6把鑰匙，喚醒你的生命力

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前幾周，我狀態不太好。不是大事，就是那種說不出來的“卡住感”。

每天醒來，事情一件件來，任務、消息、焦慮像是永不停歇的齒輪，連晚上的夢都在趕時間。有一天，我走進附近的公園，只是坐了二十分鐘，什麼都沒做。風吹過來，陽光灑在膝蓋上，有老人在晨練，孩子在追蝴蝶，我突然想哭。

不是因爲傷心，而是那一刻，我好久沒有“感覺到自己在活着”了。

也是在那幾天，我讀到一本書，書名叫《百歲奶奶的六個生命秘訣》。

作者叫格萊迪斯·麥格瑞，一位活到102歲的美國醫生，在她漫長的一生裡，經歷過戰火、癌症、離婚、衰老，卻仍然笑着說：“生命有自己的流動感，要學會順着它。”

她提出了六個她親身驗證過的“生命建議”，讓我慢慢學會了把卡住的生活“放開來”。我想，也許你也正在經歷某種低谷、疲憊或懷疑，希望這些話對你有用。

秘訣1 你生而有因

格萊迪斯奶奶的父母，是印度穆索裡附近的傳教士，直到十幾歲，她都因爲閱讀速度慢而被同學們嘲笑，也就是我們今天所說的閱讀障礙症。

正當奶奶覺得自己可能確實不是讀書這塊料時，身邊發生了一件令她對自己改觀的事。

那一天，一頭成年大象受傷了，附近的獸醫都束手無策，於是村民向奶奶的母親求助。母親雖然從未給大象治過病，但最終她還是通過不斷地安撫和專業的手法，加上和當時年幼奶奶的完美配合，最終給大象完成了治療。

大象非常地感激，隔三岔五都會來家裡幫母親遛遛娃，帶孩子們去恆河裡玩水，把母親用長鼻子捲起來高高拋起。幫助母親治療大象這件事，讓奶奶意識到自己有當醫生的天分。

奶奶通過這個故事想告訴我們，每個人都生而有因，生來就是爲了學習和成長，也是爲了施展我們的天賦。

一旦我們這樣做了，我們便充滿了能量。能量是我們活着的理由，是我們的成就感，是我們的快樂之源。能量這個詞，在東方更多地被稱爲生命力和氣。

我們都聽過很多醫學上的奇蹟，當一個絕症患者，擁有強烈的生存意志時，他們是有概率能夠戰勝病魔的。而當患者失去生存意志時，就會瀕臨死亡。

現實生活中，我們見過兩類父母，有些人很享受爲人父母的過程，而有些人則爲此心力交瘁。對格雷迪斯奶奶來說，做母親始終是她的動力來源。

當你開始主動尋找能量，能量就會持續，然後不斷膨脹，直到我們充滿能量，開始與目標感聯繫起來。

可以問問自己，現在我和我的能量是什麼關係？我需要更多能量嗎？我能去哪裡，或者我能做什麼來得到能量？

相信如果你開始創造和行動，相應的人就會出現。不爲別的，每個人都可以把善意的能量傳遞給他人，爲他人的幸福着想，並祝福他人。

這就是奶奶給我們的第一個幸福秘訣的核心。因爲能量是我們所有人的起點，也是我們的終點，生活會帶給我們越來越多的活力。

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