3C成癮 加劇學習M型化

雲林縣正心中學數理資優班學生在課堂使用iPad寫測驗，不會拿來玩遊戲。（正心中學提供／周麗蘭雲林傳真）

學生手機成癮已成教育現場隱憂，除加劇課堂學習M型化，也潛藏危機。身心科醫師劉育嘉說，青少年因手機成癮等問題求診佔一定比例，且多數出現情緒障礙、行爲偏差，舉凡霸凌、性剝削等都牽涉其中。

1位國中教師無奈說，常見學生玩手機到三更半夜，一早到校交出手機就上演分離焦慮，只有放學領回手機才眉開眼笑。高中目前未強迫集中管理，但明星學校都意識到手機對學習的「威脅」。

臺南一中觀察手機重度使用造成學生專注力不足、學習表現低落，但成績好的學生往往會避免使用手機，甚至不乏家長以身作則。臺南女中也說，手機成癮使課堂學習M型化明顯，學習成就低落者更容易自暴自棄，反觀自律型學生則在學測前半年就「斷網」。

「班班有平板」政策下，手機有無需要入校是大哉問。雲林縣正心中學數理資優班學生人手一臺iPad取代手機。劉姓教師說，部分資優班學生晚上10點後會相約線上打遊戲，控制時間在1小時左右，考試結束可能延長至3小時，只要學生自律，家長普遍持彈性態度。

劉育嘉說，求診者不乏國、高中生，女生居多，多已出現情緒障礙、行爲偏差如憂鬱、焦慮、失眠等，甚至自殘、暴力行爲及摔東西，更憂心的是「沒來求助的恐怕更多！」

他發現學生多數沉迷社交媒體，現實生活被大人過度保護，反而疏於防備網路陌生人，常見青少年遭霸凌或索取不雅照片，且霸凌批評比現實更多、更殘酷，生活頂多1、2個同學說壞話，網路卻是一票人，衍生更多身心問題。

他說，如何轉移手機成癮危害，除限制使用時間，家長也須跟孩子討論網路哪些需注意、哪些不必在意，建議以獎勵方式引導使用手機，他從求診個案總結「父母願意付出多少心力，攸關孩子預後成效。」