28歲女子雙肺長癌，竟然和這個習慣有關？網友：再也不敢了…

湖北28歲女子小王，竟被查出雙肺患上腺癌。

據極目新聞報道，醫生髮現小王不抽菸，少接觸油煙，唯一的危險因素是：每晚不過12點不睡覺。所幸，在武漢市肺科醫院，經過手術治療實現臨牀治癒，並於2月9日出院。醫生介紹，很大比例的年輕癌症患者都有一樣的習慣——熬夜。

據小王介紹，參加工作以後，生活沒有讀書時規律了。因爲白天工作繁忙，晚上回家後纔是自己的自由時間。所以，熬夜變成了無限拓展自由時間的方式，睡覺的時間一再推遲。大概從五年前開始，她就養成了每晚不過12點不睡覺的習慣。

前不久，小王轉院到武漢市肺科醫院就診。接診她的胸外科主任戴希勇介紹，小王來時，左下肺、右上肺分別有一個6.3x5.1毫米、10.7x8.7毫米的結節。

“常規判斷，右上肺的這個結節，無論是形態還是大小，都有較大風險的惡性腫瘤可能。但我們進一步探查，並綜合多種因素分析後發現，左下肺相對小一點的這個結節，雖然個頭看上去‘人畜無害’，但很可能與右上肺的結節是姊妹結節，一樣不是‘善類’，需要儘快手術切除。”戴希勇說。

經過手術治療，小王很快恢復出院了。

胸外科副主任劉小玉介紹，在接診的諸多惡性腫瘤案例中，雖然當事人的年齡、職業各不相同，但幾乎都有一個相同的習慣——熬夜。尤其是在年輕的惡性腫瘤患者中，“夜貓子”佔比更高。

網友評論：隨機嚇死一位熬夜人

對此，不少習慣熬夜的網友們表示，“被嚇到了”。

啥家庭啊四坨喵：隨機嚇死一位愛熬夜的我。

小魚--yu-yu：我天天熬夜2點才睡，一晚上只睡6小時，幾年了。不過查ct肺上沒有結節，不過我知道熬夜不好，要改了。

奧萊今年帶隊奪冠了嗎：過年熬到現在了，今天又是睡了兩小時，從早上八點玩到現在這個點，怎麼辦？

肉圓熊崽崽：看完更睡不着了，嚇得我趕快打開了其他app，緩解焦慮心情。

有人認爲，可能和其他原因也相關。

我雷好美：他這估計還是基因問題，和熬夜關係不大。

十三少年暖暖暖：熬夜沒問題，就怕她睡眠不足，熬夜要是也能睡足7-8小時沒啥問題。

王健同學啊：長期缺睡眠，會導致抵抗力免疫力低下，病毒入侵或感染。但本質上還是體質差的原因，如果睡眠不好，建議多運動，讓身體放鬆下來，容易入睡。

熬夜的危害

中國睡眠研究會發布的調查報告顯示，我國超3億人存在睡眠障礙，收入越高睡眠越少。數據顯示，熬夜是年輕人最大的“睡眠殺手”。主動熬夜型：玩手機、追劇、打遊戲、聚會、飲酒等。被動熬夜型：精神壓力、情緒鬱結、不合理用藥、環境嘈雜、開燈睡覺等。

從內分泌角度看，23時以後睡覺就算熬夜。長期熬夜會導致白天睏倦、易疲乏，使人長期處於應激狀態，表現爲焦躁、緊張、焦慮，引發生物鐘紊亂，睡眠質量差或失眠，可能導致人體免疫力下降、身體代謝紊亂，增加代謝性疾病、精神疾病、癌症等的發病風險。

一夜不睡造成的損傷

可以通過第二天及時補覺來恢復

據“CCTV生活圈”此前報道，2023年3月，德國神經科學與醫學研究所的研究人員在《神經科學雜誌》上發表了一篇論文。該研究顯示：僅一夜不睡覺，就會使大腦年齡瞬間衰老1至2歲，但這種損傷可以通過第二天及時補覺來恢復。

睡眠是可能會影響到大腦功能的一個非常重要的因素。在臨牀當中可以看到，有些人如果睡眠不足或存在不同類型的睡眠障礙，他大腦神經系統的功能會受到很大影響，表現爲情緒不佳、反應遲鈍，或出現記憶力減退。

各種原因導致的夜間睡眠不足或睡眠時間過短，可以通過第二天及時補覺的方式，把對身體的損傷降到最低。如果不能及時補覺或不能及時休息，再加上這個人睡眠調節能力比較差，可能會造成更嚴重的影響。

對於年輕人來說，調節能力比較強，補覺所能起到代償作用會更強。而對於中老年人來說，調節能力比較弱，即使是第二天補覺也不能完全消除睡眠不足所造成的傷害，所以建議一些中老年人儘量不要熬夜。

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