28歲男肚子痛罹患胃癌 醫：2大壞習慣是元兇

一名男子因爲長期熬夜、不規律飲食得到胃癌。（示意圖：shutterstock／達志）

大陸福建省莆田市一名28歲男子日前因爲上腹痛、突然消瘦又疲累而就醫，結果被確診罹患胃癌，切除三分之二的胃。醫師指出，男子長期熬夜，又三餐不定時，常在半夜吃飯，不良生活習慣是罹患胃癌的原因，且近期也有出現不少年輕人長期熬夜罹癌的個案。

《福州晚報》報導，福建醫科大學附屬協和醫院胃外科主任謝建偉指出，這名男子過去2年生活作息非常不規律，每天熬夜到凌晨2、3點，導致生理時鐘混亂，加上飲食不正常，經常在半夜進食，之後一覺睡到下午才起牀吃第2餐，沒想到他最近開始出現上腹疼痛、消瘦伴隨疲乏，到醫院檢查竟是罹患胃癌，幸好發現得算早，經手術切掉三分之二的胃，將胃淋巴徹底清除，判斷治癒的可能性很大。

謝建偉分析，熬夜不是隻會隔天精神不好，還會危害身體，因爲晚上是器官休息、修復的時間，分泌褪黑激素，調節身體各項機能，但長期熬夜會打亂身體機能的運作模式，生理時鐘被幹擾，使激素分泌失衡，細胞代謝受影響，增加基因突變與惡化風險，且免疫力下降，癌細胞更容易肆虐。

謝建偉指出，想預防罹患胃癌，每天要保證睡覺7到8小時，在晚上11點前入睡，避免熬夜後補眠打亂作息，以及三餐要定時吃，深夜忌吃燒烤、串燒、高鹽醃製食品。提醒胃癌早期症狀不明顯，可能是偶爾胃不適、消化不良，容易被忽視，因此定期胃鏡檢查，能早期發現胃部病變，及時治療提高治癒機率，特別是有幽門螺旋桿菌感染、長期胃痛、生活習慣不良的人。