105歲人瑞不戴眼鏡讀報 新竹縣府揭百歲長者樂活秘訣

新竹縣副縣長陳見賢（右五）20日帶着祝賀禮金、敬老狀、總統府長者敬老金箔狀、衛福部金鎖片，走訪居住在竹東鎮的8位百歲人瑞。圖爲百歲人瑞夫妻檔楊木火與楊甘錦宜。（陳育賢攝）

九九重陽節即將到來，新竹縣副縣長陳見賢20日與社會處同仁帶着祝賀禮金、敬老狀、總統府長者敬老金箔狀、衛福部金鎖片，走訪居住在竹東鎮的8位百歲人瑞。陳見賢表示，縣長楊文科疼惜長輩，除了持續發放敬老津貼、今年首次以1萬元祝賀禮金替代過去送毛毯等禮物，讓百歲公百歲婆開心不已。

陳見賢說，新竹縣是健康樂活的城市，今天探訪 竹縣的百瑞人瑞，長輩們展現畫畫、讀報、算明牌等絕活，令人驚豔和欣羨。

其中，102歲的周彭綢妹在中油公司從事總務工作，72歲退休後拿起畫筆，愛畫樹木、老房子，說話中氣十足。陳見賢說，今天還沒進門就聽到宏亮的聲音，來訪賓客提醒紅包袋內有鈔票，要好好收着，百歲婆還笑回說「我的阿達馬還沒變孔固力喲」。

101歲的楊木火從自來水公司退休，和百歲的妻子楊甘錦宜結縭80年，育有4個子女，家庭和樂，家人說兩老沒特別養生、很好養，最近阿婆愛吃糖，阿公常常買糖寵妻，是白頭偕老的典範。

105歲的林阿龍迄今有好眼力，每天讀報不必戴老花眼鏡，他每日的功課之一，就是算威力彩的明牌，兩本筆記寫滿了數字，家人說這可能是迄今耳聰、目明、腦筋還不錯的原因之一。

100歲的曾彭大妹育有3男3女，中年時常種菜挑到新竹市賣，她的媳婦傳承百歲婆種菜、做客家米食的技能，在住家附近種了上百種蔬果，吃素20幾年養生的撇步除了吃自家種的安全新鮮蔬果，每天自主運動健身也功不可沒。

養生只靠3餐正常的百歲婆田宋乙妹，愛聽收音機；百歲婆黃陳綢妹是虔誠的基督徒，時常用客語讀誦聖經中的詩歌，讓心靈平靜富足，飲食沒特別禁忌。

社會處統計，竹縣年滿100歲以上之長者，計有119位（女78人、男41人）其中滿百歲48人（女29人、男19人）、逾百歲71人（女49人、男22人）。今年百歲人瑞最多的鄉鎮是湖口鄉24位，其次是關西鎮18位及竹北市16位，年齡最長者爲108歲，爲關西鎮陳張冉妹。