注意力不集中?可能是氣血不足在搗亂

中醫認爲,心主神明,而腦爲元神之府。也就是說,人的思維、記憶、判斷、專注等認知功能,都與心腦密切相關。而支撐這一切運作的基礎,正是我們體內的能量源——氣血。

當氣血充足時,大腦才能得到足夠的滋養,從而保持清晰的思維和穩定的注意力;而一旦氣血虧虛,就會出現以下問題:

·腦供血不足,導致頭暈、健忘、反應遲鈍;

·心神失養,表現爲失眠多夢、焦慮不安;

·精神疲憊,做事缺乏動力和專注力。

特別是長期熬夜、壓力大、飲食不規律、體質虛弱的人羣,更容易因氣血不足而陷入注意力渙散的惡性循環。

桂圓瓊玉沖劑是一款以“益氣養血、滋陰潤燥”爲主功效的傳統中藥製劑,由多種中藥材科學配伍而成:

※桂圓:養心安神、益智健腦,改善失眠、健忘、注意力不集中;

※地黃(熟地):滋陰補血,適用於面色蒼白、頭暈乏力等血虛症狀;

※茯苓:健脾利溼、寧心安神,緩解脾虛引起的疲倦和注意力下降;

※何首烏(制):補肝腎、益精血,對頭髮乾枯、腰膝痠軟有輔助作用;

※黨蔘:補中益氣,幫助提升整體精力水平。

這些成分協同作用,不僅能改善因氣血不足引起的精神不濟、注意力渙散,還能通過調養心神、安定情緒,讓你的大腦重新進入高效運轉狀態。

如果你屬於以下幾類人羣,可在醫生指導下嘗試使用桂圓瓊玉沖劑進行輔助調理:

·高強度工作人羣:經常加班、開會、思考,容易疲勞、注意力難集中

·學生羣體:學習壓力大、記憶力差、上課容易走神

·產後或經期女性:氣血不足導致的精神不振、情緒低落

·更年期女性:潮熱盜汗、睡眠差、注意力下降

·長期亞健康者:容易疲勞、睡眠質量差、臉色差

雖然桂圓瓊玉沖劑性質溫和,但仍需辨證使用:

·感冒發熱期間不宜服用:此時應先祛邪,不宜進補。

·脾胃虛弱、腹脹便溏者慎用:成分偏滋膩,可能加重消化不良。

·實熱體質、舌苔厚膩、口苦便秘者應避免使用:這類人羣體內已有火,再服溫補藥可能引發上火、口腔潰瘍等問題。

·飲食油膩、不愛運動的假性虛弱人羣:並非真正氣血不足,應優先調整生活方式。

以上內容僅爲知識科普,無任何不良引導,如有健康問題一定要諮詢專業醫生,及時就醫。