中醫治面癱「123 法則」：1 杯茶 + 2 個穴 + 3 個動作，在家就能調

面癱找上門，嘴歪眼斜、吃飯漏飯，不僅影響面容，還讓人焦慮不安？別慌！中醫對付面癱有套簡單有效的 「123 法則」 ，只需 1 杯茶、2 個穴、3 個動作，在家就能輔助調理。掌握這套方法，面癱恢復事半功倍，趕緊學起來！

中醫如何看待面癱？

中醫將面癱稱爲 “口僻”“口眼喎斜”，認爲其發病多與 風邪侵襲、氣血不足、經絡阻滯 有關。面部遍佈足陽明胃經、足太陽膀胱經等重要經絡，當人體正氣虛弱時，風寒、風熱之邪趁虛而入，導致面部經絡氣血痹阻，經筋功能失調，進而出現口眼歪斜、面部麻木等症狀。

而中醫治療面癱，講究 “驅邪通絡、調和氣血” ，通過多種方法協同作用，恢復面部經絡氣血的正常運行。接下來的 “123 法則”，正是從這一理念出發，簡單易操作。

「123 法則」實操指南

1 杯茶：黃芪防風茶，補氣疏風通經絡

配方：黃芪 10 克、防風 6 克、紅棗 3 顆做法：將藥材洗淨，放入茶壺中，加 500 毫升清水，大火煮沸後轉小火煮 10 - 15 分鐘，代茶飲。功效：黃芪補氣固表，爲 “補氣之長”，能增強正氣，推動氣血運行；防風祛風解表，可驅散侵襲面部的風邪；紅棗養血安神，調和脾胃。三者搭配，既補氣血，又能疏通經絡，對面癱初期或恢復期都有幫助。飲用建議：每日 1 劑，分 2 - 3 次飲用，可連續服用 1 - 2 周，但體質燥熱者需減少黃芪用量。

2 個穴：按揉關鍵穴位，喚醒面部神經

3 個動作：面部康復操，重塑肌肉功能

這 3 個動作能鍛鍊面部肌肉，促進局部血液循環，防止肌肉萎縮，幫助恢復面部表情功能。訓練時動作要緩慢、到位，初期可配合按摩輔助發力。

中醫治面癱的注意事項

中醫 “123 法則” 將茶飲、穴位、運動相結合，從內到外調理身體，輔助面癱康復。如果你或身邊有人正被面癱困擾，不妨試試這些方法。堅持調理，配合正規治療，相信面容恢復正常不再是難題！覺得有用，記得點贊、收藏，分享給更多人！