重慶渝北：龍塔街道開展“傳統養生，健康生活”養生錘DIY文化活動

爲豐富社區居民的文化生活，弘揚傳統中醫藥文化，推廣健康養生理念。近日，渝北區龍塔街道總工會、關工委、黃泥塝社區新時代文明實踐站聯合重慶寶興隆藝術生活館，組織轄區的五老人員、僑胞僑眷、新的社會階層人士等居民代表在社區多功能活動室舉辦了一場以“傳統養生，健康生活”養生錘DIY文化活動。

活動伊始，受邀的中醫藥師爲居民們講解了艾草的藥用價值和通過艾草製作養生錘來緩解身體疲勞、改善健康狀況。隨後志願者爲每位居民分發了艾草、布料、綁繩等製作材料。居民們在中醫藥師和工作人員的指導下，親手製作艾草養生錘。大家一邊學習製作技巧，一邊交流養生心得，現場氣氛熱烈而溫馨。

居民們紛紛表示，通過這次活動，不僅學到了實用的養生知識，還感受到了傳統中醫藥文化的博大精深，希望社區今後能舉辦更多類似的活動。

此次活動，讓大家瞭解了艾草在中醫中的應用和傳統養生文化，成功地將傳統中醫藥文化與現代健康生活理念相結合，還爲大家提供了一個學習和交流的平臺，營造了健康、和諧的社區氛圍，也進一步增強了社區的凝聚力和向心力。

通訊員 李波