重慶疾控發佈3月健康風險提示 注意防範流感、諾如病毒感染等

3月1日，重慶疾控發佈3月健康風險提示。3月初春時節，天氣乍暖還寒，晝夜溫差大，加之開學季人員流動和接觸頻繁，外出踏青、出遊活動逐漸增多，是呼吸道傳染病和腸道傳染病的高發時期。

重慶疾控提醒全體市民：注意防範流行性感冒、麻疹、人感染禽流感及諾如病毒感染的發生。

一、流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的呼吸道飛沫傳播，主要症狀爲發熱（體溫可達39-40℃）、頭痛、肌肉和全身不適，可伴有畏寒、寒戰、乏力、全身肌肉痠痛等。初春氣溫較低，病毒較活躍，重慶流感監測網絡數據顯示，目前流感疫情仍處於季節性流行期，但流行強度總體呈波動下降趨勢。

防控措施：

1.保持良好的衛生習慣，打噴嚏或咳嗽時，應用紙巾或手肘遮掩口鼻，注意手衛生，做好通風和室內清潔消毒。

2.如出現發熱、咳嗽等流感樣症狀時，應佩戴好口罩及時就醫；有條件的可選擇自行居家隔離，儘量減少前往人羣密集的公共場所或高風險場所。

二、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道傳染病，四季均可發病，以冬春季爲多見。主要通過呼吸道飛沫傳播，傳染性極強，人羣普遍易感。潛伏期通常爲10-14天，典型臨牀表現爲高熱（體溫≥38℃），發熱2-4天后出現自耳後、面部開始，自上而下向全身擴展並可累及黏膜的紅色斑丘疹，伴有流涕、噴嚏、咳嗽、流淚、畏光、結膜炎等症狀。少部分可出現肺炎、喉炎、中耳炎等併發症，嚴重者可致死。孕婦、營養不良的兒童、嚴重免疫缺陷者罹患麻疹後發展爲重症的風險較高。

防控措施：

1.麻疹疫苗是最有效的預防方式，適齡兒童需按國家免疫規劃在8月齡和18月齡各接種1劑麻腮風疫苗，未全程接種者應儘早補種。

2.冬春季呼吸道疾病高發期減少前往醫院、商場等人羣密集場所，未接種疫苗的嬰幼兒需加強防護，如佩戴口罩。

3.保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮擋，避免用手接觸口鼻；居家常通風，保持環境清潔。

4.若出現發熱、皮疹等症狀，及時佩戴口罩就醫。

三、人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道傳染病。主要症狀爲突發高熱（≥38℃）、咳嗽咽痛、頭痛、肌肉痠痛，重症病例可出現急性呼吸窘迫綜合徵（ARDS）和多器官功能衰竭。傳染源主要爲病死禽類和攜帶禽流感病毒的禽類。人主要通過接觸感染的禽類或其分泌物、排泄物，或接觸被病毒污染的環境或物品而感染。當前正值冬春交替之際，氣溫多變，人感染禽流感疫情也進入多發期。

防控措施：

1.避免接觸生病或死亡動物，包括野生鳥類，與動物或其他環境接觸應做好個人防護和手衛生。

2.保持良好飲食習慣，做到生熟分開，烹飪禽肉、蛋類要煮熟、煮透後方可食用；不要購買活禽，要在正規場所購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。

3.接觸病死家禽後，若有發熱、咳嗽等不適症狀，應儘快就診，並告知醫生有無禽類及相關環境接觸史，有沒有去過活禽市場等。

四、諾如病毒感染

諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一，具有潛伏期短、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人羣間造成傳播。其潛伏期通常爲24～48小時，最短12小時。常見的症狀是腹瀉、嘔吐、反胃、噁心等，有時也出現發熱、頭痛和全身痠痛。成人腹瀉較多，兒童則嘔吐較多，多數患者發病後1-3天即可康復。當前仍處於高發季節，易引起聚集性疫情，托幼機構、學校、養老機構、餐飲場所等爲重點關注場所。

防控措施：

1.防止“病從口入”，養成飯前便後洗手的習慣。水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工後再食用。

2.諾如病毒感染病人應遠離廚房或食物加工場所，患病期至康復後3天內不能準備和加工食物或陪護其他患者。

3.及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，並在清洗後認真洗手。

4.托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理。做好學生晨午檢及因病缺勤登記等工作，一旦發現學生出現嘔吐、腹瀉等相關症狀，及時送醫診治並報告相關部門。

上游新聞記者 石亨