這香氣根本是晚安神隊友！5大精油品牌讓妳一夜好眠，隔天醒來神清氣爽

這香氣根本是晚安神隊友！5大精油品牌讓妳一夜好眠，隔天醒來神清氣爽

最近是不是總覺得晚上躺下來，腦袋還在開趴？明明累到眼皮快合上，卻還忍不住滑手機、想事情、難入眠？與其靠數羊，不如試試這幾款「香氛精油助眠法寶」！這次編輯特別幫妳整理出五個備受好評的香氛精油品牌，從國際芳療大牌到臺灣在地精品，幫助妳在夜裡放鬆神經、緩解壓力，輕鬆進入夢鄉。

1. auscentic 奧森青：香氛界的褪黑激素代表

說到臺灣香氛新星，絕對不能不提 auscentic！今年6月剛推出的「入夢 θ 呼吸精萃」，被譽爲「香氛界的褪黑激素」，用嗅覺×觸覺雙路徑喚醒身體的晚安節奏。只要1分鐘，搭配「5-5-5 微呼吸法」塗抹吸嗅，就能讓神經進入副交感狀態。根據實測，95%使用者睡得更穩、起牀更有精神，簡直是忙碌現代人的入眠神器！

推薦香氣：甜橙＋沉香籽＋佛陀木＋玫瑰

價格：約NT$1080

2. AromaHarvest 沐禾：臺灣在地的有機精油專家

主打治療級使用的AromaHarvest，全部產品都通過ECOCERT、USDA有機認證，香氣純淨、成分透明，是不少芳療師的指定品牌。若妳在意肌膚接觸與安全性，沐禾的單方薰衣草或羅馬洋甘菊精油都很適合睡前塗抹、泡澡使用，睡意來得溫柔又自然。

推薦香氣：羅馬洋甘菊、薰衣草

價格：約NT$850起

3. doTERRA 多特瑞：芳療圈的夢幻逸品

來自美國的doTERRA，是許多芳療進階愛用者的愛牌，強調CPTG純度認證與全球原料直採。旗下多款複方助眠精油像是Serenity舒眠配方、Peace安定配方，深受睡不好星人的愛戴，尤其適合壓力大、情緒起伏容易影響睡眠的族羣。

推薦香氣：Serenity 複方精油

價格：約NT$1000–1600不等

4. Plant Therapy：高CP值的平價芳療之選

如果妳是香氛新手，又想先試水溫，Plant Therapy絕對是入門首選。這個來自美國的品牌檢驗透明、價錢親民，還有專爲小孩設計的 KidSafe 系列，適合全家人一起用。睡前來點薰衣草精油滴在枕頭角落，不僅香氣柔和，還能穩定入眠。

推薦香氣：薰衣草、Sleep Tight複方

價格：約NT$400起

5. OSHADHI 肯園：德國原裝進口的芳療精品

崇尚自然療愈的妳會愛上OSHADHI這個牌子！它來自德國，產品涵蓋單方與複方精油，有機純度高，尤其針對舒眠放鬆系列推出不少複方調香選擇，如Good Night、Relax等，不管是擴香還是沐浴使用都超有儀式感。

推薦香氣：Good Night舒眠複方

價格：約NT$950起