孕期及產後抑鬱怎麼破？ 研究發現最新干預辦法

芬蘭圖爾庫大學一項新研究顯示，孕期或產後出現抑鬱、焦慮症狀的女性，其腸道菌羣組成與無相關症狀者存在顯著差異。這一發現爲探究腸道菌羣與孕產婦心理健康之間的關聯提供了新證據。

圖爾庫大學近日發佈新聞公報介紹，抑鬱和焦慮是女性孕期及產後常見心理問題，可能表現爲情緒低落、易怒、睡眠障礙或持續性擔憂等。相關流行病學數據顯示，10%至20%的女性在孕期或產後會經歷此類心理健康困擾。

該校研究團隊追蹤了419名女性從妊娠早期至產後一年的心理健康狀況，藉助問卷量表評估她們的抑鬱和焦慮水平，並在妊娠早期和晚期採集腸道菌羣樣本，分析其微生物組成和功能特徵。

研究發現，孕期及產後抑鬱症狀較爲嚴重的女性體內，各種鏈球菌含量明顯較高。此外，孕婦在妊娠晚期體內哈氏梭菌含量較高與產後抑鬱相關，而克拉氏擬桿菌含量較高則同時關聯孕期抑鬱和產後焦慮。

此前研究表明，這些菌種與人體的炎症狀態有關。圖爾庫大學生物醫學系研究人員亞尼娜·希耶塔說，這項研究進一步支持了一個關鍵機制：孕產婦體內慢性低度炎症可能是誘發抑鬱和焦慮症狀的重要因素；腸道菌羣組成可能影響身體炎症反應，並進而影響母親心理健康。

相關論文已發表在學術期刊《大腦、行爲和免疫-健康》上。研究人員表示，抑鬱和焦慮屬於多種因素誘發症狀，腸道菌羣作爲其中可能的影響因素之一，值得深入研究。未來可考慮通過營養、飲食等手段干預孕產婦腸道菌羣組成，爲降低孕產期心理障礙風險提供新的思路。