有一種緊迫感，叫“國家喊你減肥”

“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的還患上了慢性病，需要專業醫生和專業醫療機構的幫助。”日前，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛生健康委員會主任雷海潮表示，將持續推進“體重管理年”行動，他語重心長的呼籲衝上熱搜第一，得到廣大網友點贊。

從“三月不減肥，四月徒傷悲”，到“減肥十年功，吃胖三分鐘??”，再到“每逢佳節胖三斤，仔細一看是公斤”……體重管理總是被各種調侃，自帶熱搜“體質”。這些網梗的存在，直觀反映了自律和惰性的博弈，一句句紓解焦慮的自嘲，恰恰折射了體重管理的嚴肅性。對個人而言，體重失控影響外觀不說，更重要的是對健康不利。正如雷海潮介紹，當前危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，還是來自於慢性的非傳染性疾病，很多致病因素跟每個人的行爲生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關，比如體重異常。

在龐大的人口基數上，個人“超重”背後，是社會難以承受之重。報告顯示，2018年我國18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年遞增；隨着人口老齡化程度加深、生活方式變化，我國心腦血管疾病、癌症等慢性病發病率總體呈上升趨勢，慢性病死亡人數佔居民總死亡人數的比例超過80%。儘管近年來國民健康水平總體提升顯著，重大慢性病過早死亡率下降至15%，但長遠來看，由於慢性病發病率高、病程長、有效控制率低，不僅損害居民生活質量，還帶來了巨大的醫療支出負擔，影響經濟社會發展。

於個人於社會，體重管理都不可“輕拿輕放”。正因如此，《“健康中國2030”規劃綱要》明確提出，以“治已病”爲中心向以“治未病”爲中心，突出關口前移、預防爲主。去年6月，國家衛生健康委就聯合16個部門啓動“體重管理年”活動，相關話題也曾引發了一波討論。全國兩會期間，迴應這一議題足足花了7分鐘，可見相關部門對其重視程度。

雖說“管住嘴、邁開腿”很大程度要靠個人意志，但同樣離不開足夠的社會支持。據國家衛生健康委介紹，將從三個方面推進工作，包括持續做好相關知識宣傳，引導醫療衛生機構設立體重門診，提供良好的專業諮詢環境和平臺等等。這些動作是必要的，也是務實的——衆所周知，體重管理之難，不在於一時的行動，更在於長期的堅持，貫穿了一個人的全生命週期；養成良好的生活習慣要從小事做起，健康中國這項系統工程，也需要從這樣的“小切口”出發，日拱一卒、不捨寸功地撬動改變。

每個人都是自己健康的第一責任人?，就得“斤斤計較”。這不，國家都再次發出號召了，此時不動，更待何時？（鍾頤）