一通電話改變人生！「戒菸專線」量身訂做青少年諮詢服務

戒菸專線成立逾20年，爲青少年量身訂做專線諮詢服務，近年也觀察到青少年來電次數增加。（王家瑜攝）

儘管《菸害防制法》未滿20歲者不得吸菸，但青少年吸菸現象並未緩解。國民健康署指出，同儕若有吸菸，開始和持續吸菸機率皆增加2倍。戒菸專線成立逾20年，爲青少年量身訂做專線諮詢服務，近年也觀察到青少年來電次數增加。

國健署於2003年成立戒菸專線服務中心，民衆可免費撥打0800-636363獲得戒菸諮詢和相關資訊，幫助民衆擬訂戒菸策略與計劃。國健署菸害防制組組長羅素英表示，戒菸專線去年（2024）服務8萬多人次、4萬多人，六個月點戒菸成功率超過4成。

雙眼全盲的德蓉（右）目前擔任戒菸專線服務中心諮詢員，親自接聽來電、協助民衆戒菸。（王家瑜攝）

2023年3月《菸害防制法》修正上路後，各級學校都列爲禁菸場所，國健署數度行文教育部，強化戒菸教育推廣。戒菸專線執行長、彰化基督教醫院副院長陳富滿指出，由於校園落實查覈，青少年來電次數增加。

陳富滿指出，戒菸專線爲青少年量身訂做諮詢服務，共有4次輔導，首次會由諮詢員評估青少年的吸菸成癮、戒菸動機等，開案後每週進行1次戒菸諮詢，逐一檢視煙品減量情形、是否出現不舒服，並討論拒菸方式及情境練習、如何預防復吸等。

根據2022年調查，大專校院學生紙菸吸菸率爲5.29％，電子煙使用率爲5.24％，無論紙菸或電子煙吸菸率都隨年級升高。另2024年成人吸菸行爲調查顯示，我國男性紙菸吸菸率由18歲以後逐年齡攀升，顯示大專校院是吸菸率大增的關鍵時期。

羅素英表示，青少年同儕若有吸菸，其開始吸菸和持續吸菸的機率，相較於同儕不吸菸者增加2倍。系統性文獻也指出，同儕支持可提升戒斷率。爲了善用同儕陪伴的力量，國健署委託戒菸專線服務中心培訓4位先鋒青年領航員，並預計擴大招募32位學生志工，共創無煙新行動和文化。

雙眼全盲的德蓉是戒菸專線服務中心諮詢員，親自接聽來電、協助民衆戒菸。她曾諮詢一名青少年個案，對方一開始語氣有點冷淡，經詢問了解抽菸動機後，她嘗試引導對方，讓他了解不是非抽菸不可，最後青少年決定將當天設爲戒菸日，讓德蓉相當有成就感。

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