一所小學的家校社協同減重戰

今年3月12日，北京延慶區大柏老中心小學衛生健康副校長、舊縣鎮社區衛生服務中心副院長鄭志華給學生測量身高體重時，一度懷疑體重計壞了。全校133名學生，有52人超重或肥胖，甚至有孩子體重超過了80公斤。“咱們必須想想辦法。”他的想法得到了舊縣鎮社區衛生服務中心和大柏老中心小學的全力支持。

按北京“體育八條”規定，大柏老中心小學全面調整體育課程和課間活動安排，從家校社協同育人理念出發進行課內課間課後服務一體化設計。課堂教學進行技術方法指導，打造能出汗的體育課；課間活動進行傳統遊戲和小型班級賽；課後服務開展專項運動技能訓練和提升，確保每名學生掌握至少2項運動技能。

學校開設了合理膳食、營養健康等健康特色課堂。班主任、保健教師、學科教師不定時開展健康大講堂活動，內容涵蓋營養健康、合理膳食、體重管理等多個方面。同時結合“5·20”中國學生營養日，學校推出了《合理膳食好處多》宣傳短視頻，在校內營造人人蔘與的氛圍。

健康檔案搭配減重配方，鄭志華爲肥胖孩子建立了健康檔案。他兩週爲孩子們測量一次，定期追蹤孩子們身體指標，包括身高、體重、體脂率等。爲了鼓勵減重成績優秀的孩子，他還會給他們發放紀念品進行鼓勵。近3個月裡，他定期走進學校傳授科學減重知識，從營養搭配技巧、如何認識食物營養成分表、合理安排三餐到不同年齡段孩子適宜的運動方案事無鉅細答疑解惑。

根據學生體檢結果，大柏老中心小學推出“肥胖學生家長聯繫單”，和家長一對一聯繫，方便家長了解孩子的體重數據、身體指標變化。一些家長根據聯繫單上的建議，爲孩子制定了合理的家庭飲食和運動計劃。在家校社協同之下，孩子在減重過程中有任何身體不適或者特殊狀況，都可以通過醫院開通的綠色通道，隨時獲得專業醫療支持。

學校、醫院、家庭三方聯動，爲學生打造了全方位減重支持體系。校醫田愛鋼說，從今年3月12日第1次減重開始到5月27日兩個半月的時間，全校學生聯合減重效果已經凸顯。52名學生總體減重50公斤，其中一名重度肥胖的學生成功減掉13.8斤，體重指數從39.03到35.73，下降3.3。有5名超重學生迴歸到正常體重行列，1名肥胖學生下降爲超重學生。還有部分肥胖學生肥胖指數也呈現下降趨勢。學校二年級王同學的媽媽說：“孩子以前因爲胖懶得動，參與活動後體重穩步下降，身體素質明顯提升，笑容也回來了。”

爲學生減重，教師也參與其中。學校組織的多樣體育鍛煉，合理規劃的膳食，讓教師和學生相互監督鼓勵，積極性高漲。兩個多月下來效果顯著，好幾位教師體重明顯下降。其中一名一年級班主任成功減掉了4公斤。

記者瞭解到，自2023年春季學期起，北京延慶區教育系統設立衛生健康副校長機制，爲全區70所中小學幼兒園（含民辦園）配備了46名衛生健康副校長。衛生健康副校長負責指導學校開設健康教育課程，參與、指導、督查學校衛生管理工作，指導學校開展健康教育活動，用專業知識幫助師生及家長提高健康素養。

大柏老中心小學黨支部書記、校長張學明說，運動減重、吃動平衡讓孩子減重初見成效，給了學校老師和衛生院醫生莫大的信心。學校會堅持下去，給學生一個健康的體魄。（中國教育報-中國教育新聞網記者 施劍鬆 通訊員 劉長旺）

作者：施劍鬆 劉長旺