癌症4大「幕後黑手」曝光 醫示警：2傳染病恐成癌

醫師指出，癌症不是無緣無故找上門，遺傳、不良的生活方式、環境、感染都是幕後推手。（示意圖，Shutterstock／達志）

癌症令人聞之色變，112年惡性腫瘤連續42年高居國人十大死因首位，如何預防成了重要課題。醫師黃軒指出癌症不是無緣無故找上門，遺傳、不良的生活方式、環境、感染都是幕後推手。其中，人類乳頭瘤病毒、肝炎病毒這2種傳染病若是長期感染會增加罹癌風險，除了打疫苗給身體裝上防毒軟體外，也要改掉不佳的生活習慣和飲食，才能把癌症威脅甩得遠遠的。

醫師黃軒在臉書粉專指出，癌症就是細胞叛變的結果。人體就像一座繁忙的城市，裡面住着數不清的細胞。這些細胞平時各司其職，生長、分裂、死亡，一切井然有序。但某天，一些細胞的「指令手冊」DNA出了錯，開始不聽指揮，像叛軍一樣瘋狂增殖，聚集成一團就會形成腫瘤。如果這團叛軍會四處搞亂、攻城掠地，就是惡性腫瘤，也就是癌症。

黃軒說，這些叛變不是憑空發生，背後是有推手的，可以分成四大類：

有些人天生就帶着「高危基因」，像是BRCA1或BRCA2突變。這些基因就像埋在身體裡的定時炸彈，可能增加乳腺癌或卵巢癌的風險。不過這類遺傳因素其實只佔癌症的少數，大部分並不需要過分擔心。

癌症界的頭號通緝犯就是吸菸，吸菸者得肺癌的風險比不吸菸的人高15到30倍，每一口煙都是在給細胞叛軍送武器；愛吃炸雞、漢堡，不碰青菜，還有過多紅肉、加工肉，當心大腸癌找上門；運動量若趨近於零，會讓罹患乳癌、大腸癌風險提升。

長期泡在X光或放射性物質旁，白血病、甲狀腺癌的風險會悄悄上升。此外，工廠裡的石棉、空氣中的苯、土壤裡的砷，都是潛在的致癌魔頭，可能引發肺癌或皮膚癌。

有些癌症是「傳染病」惹的禍。像是人類乳頭瘤病毒（HPV）幾乎是子宮頸癌的幕後主使，而肝炎病毒（HBV、HCV）則是肝癌的幫兇。

黃軒表示，癌症不是隨機抽中你，而是跟你「生活的每一個選擇」息息相關。要如何把癌症風險踩在腳下？其實也有一些招數可以使用，像是戒菸、多吃蔬菜水果、少碰燒烤和培根、每週快走或跳舞150分鐘、遠離石棉與輻射、打HPV疫苗和肝炎疫苗給身體裝上防毒軟體，最後記得定期檢查，早發現早解決，讓癌症沒戲唱。

黃軒說，癌症不是神秘詛咒也不是無緣無故砸到你頭上的隕石，它有跡可循、有因可查，更有法可防。呼籲大家行動起來，把癌症威脅甩得遠遠的。

林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎曾指出，現今醫學界普遍認爲人類乳突瘤病毒（HPV）與子宮頸癌、頭頸癌相關；B型肝炎、C型肝炎病毒是肝癌的風險因子；EB病毒可能導致鼻咽癌；幽門螺旋桿菌會增加胃癌風險。不過人不會在感染當下就得癌症，而是在感染後，這些病毒在人體細胞中引發癌變，即使發生癌變，也會被人體強大的免疫系統消滅。預防癌症最重要的還是改變不良生活習慣，培養自身的免疫力。

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