性早熟女孩多於男孩10倍 醫曝飲食作息是關鍵 需三管齊下

隨現代飲食生活習慣改變，兒童性早熟現象愈來愈常見，且女孩發生率爲男孩的10倍。（花蓮門諾醫院提供／羅亦晽花蓮傳真）

隨現代飲食生活習慣改變，兒童性早熟現象愈來愈常見，女孩發生率爲男孩的10倍，醫師表示，改善性早熟雖可透過西醫或中醫療法調理身體，最重要的還是要從改變日常生活習慣做起，除避免高油、高糖、高加工食物，也要培養每日30分鐘以上規律運動，儘量晚上10點前入睡，有助生長激素分泌與骨骼健康發展。

花蓮門諾醫院中醫科主任楊成湛建議家長避免孩子性早熟，除可透過中西醫療法調理身體，更重要的是改變日常生活，培養規律運動及早睡的習慣。（花蓮門諾醫院提供／羅亦晽花蓮傳真）

花蓮門諾醫院指出，性早熟是指女孩在8歲前、男孩在9歲前第二性徵提早出現的現象，近年因高熱量飲食、肥胖問題與環境荷爾蒙影響，臺灣性早熟兒童明顯增加，且女孩的發生率爲男孩的10倍。

1名7歲就讀國小2年級的女童，因胸部開始發育，家長向門諾醫院小兒科求診，醫師檢查發育狀況與骨齡已提前2年3個月，確診爲性早熟，建議用西醫常用的柳普林療法，但女童母親希望以中醫方式調理便求診中醫科，評估後發現女童屬「陰虛火旺」體質，最後以中藥處方展開調理。

門諾醫院中醫科主任楊成湛指出，據中醫典籍《黃帝內經》記載，「女子二七而天癸至」，所謂「天癸」在現代醫學中可對應爲下視丘－腦下垂體－性腺軸。中醫認爲腎爲先天之本，脾胃爲後天之本，當高糖高脂飲食導致脾胃失調、腎氣過旺，就可能引發「相火妄動」，進一步導致性早熟。

他進一步說明，臨牀上中醫會依不同證型調整用藥，常見類型包括「陰虛火旺」、「肝氣鬱結」與「肝經溼熱」，常用方劑如知柏地黃丸、加味逍遙散，藥材則包括生地黃、黃柏、夏枯草等；2014年長庚醫院曾在國際期刊發表研究，證實某些滋陰降火的中藥不僅能緩解性早熟，還可幫助孩童長高。

楊成湛表示，許多研究證明中藥可緩和性早熟狀況，延緩骨齡老化，且愈早發現與介入，都能避免孩子症狀進一步惡化，不過還是建議家長從日常生活做起預防孩子面臨性早熟，包含避免高油、高糖與高加工食物，減少使用塑膠容器，培養每天30分鐘以上的規律運動，以及晚上10點前入睡的習慣，這些都有助於生長激素分泌與骨骼健康發展。