「想太多容易焦慮」星座Top 3!第一名莫名負能量破錶常檢討自己

▲想太多星座。(圖/tvn_drama IG)

記者鮑璇安/綜合報導

十二星座中,有些星座天生心思細膩、情感豐富,這讓他們更容易陷入「想太多」與「焦慮」的循環。雖然這些特質有時能讓他們更加體貼與敏感,但也可能成爲內心壓力的來源。以下是三個最容易想太多、焦慮指數爆表的星座Top 3。

Top 1:處女座 — 完美主義的焦慮王者

處女座是典型的「凡事都要做到最好」代表,他們對自己與他人都有極高的標準,表面冷靜自律,內心其實常常處於緊繃狀態。當事情不如預期,或自己犯了小錯,處女座會反覆檢討自己、腦中不斷重播整件事,甚至爲還沒發生的狀況做出過度擔憂。他們的焦慮多來自對掌控的需求,一旦覺得事情失控,就會不斷想像最壞的情況。這種「過度預設未來」的思維模式,使他們難以真正放鬆。

Top 2:雙魚座 — 情緒感知過剩的吸收器

雙魚座情感豐富,直覺敏銳,對身邊人的情緒變化極爲敏感。他們常會因他人的一句話、一個眼神,開始懷疑自己是不是做錯了什麼。這種「感受放大器」讓他們很容易陷入胡思亂想,尤其在人際關係中,他們很怕被忽略或誤解,所以經常內心劇場大爆發,焦慮對他們來說不只是緊張感,更是一種被情緒淹沒的無助感,常常想太多到難以入眠或情緒起伏大。

Top 3:巨蟹座 — 過度保護與情感焦慮

巨蟹座是最重視安全感與情感連結的星座。他們內心柔軟,對家庭、友情、感情都投入極深。正因爲如此,他們非常害怕失去、被背叛或不被理解。巨蟹座的焦慮通常來自「過度擔心別人是否還愛我、還需要我」,即便表面若無其事,內心可能已經演了一百遍悲劇劇本,他們也常因回憶舊事而自我煎熬,無法放下過去的情緒,導致內心壓力累積。