夏天要來了，一起甩肉！懶人友好，專家支招“躺瘦”秘籍——

今年是國家體重管理年，今天是世界防治肥胖日，北京廣播電視臺新聞頻道聯合北京三甲醫院專家，推出“科學體重管理”直播與線下健康減重營活動。

在首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院，真實案例患者走上舞臺，接受專家一對一“問診”。與此同時，“減重贏健康全國健康減重營”北京首站在世紀壇醫院啓動。

活動現場設置“減重課堂”，6組隊員通過“知識集贊大比拼”“呼啦圈接力賽”等趣味環節，在互動中學習科學減重知識。記者也在減重營上體驗了一把“甩圈”的快樂！以爲自己是健身達人，結果現實是：圈圈上身後迅速下滑。網友：像極了我的減肥日常！

直播中，專家團隊還發布了“國家隊定製減重方案”，手把手指導觀衆打造專屬減重計劃。北京世紀壇醫院體重管理中心首席專家張維能教授表示，一是長期堅持、注意休息；第二是個性化管理；第三是一定要適合自己、能夠長期堅持，這樣才能夠真正地把體重管理貫徹得更好。專家還針對不同人羣介紹了獨特的減肥小妙招，快來學習吧！

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來源：BRTV新聞（記者 顏葵 張虎 王巖）‍

圖文編輯：孫迪雅