吳若權長照癌母20多年 難忘父親離世「恐一生都無法復原」

吳若權在長照家人期間還考取健身教練、咖啡師等證照。（公視提供）

知名作家、廣播主持人吳若權在今（18日）播出的公視《誰來晚餐16》拜訪外送員劉建琨一家三口，分享彼此走過喪親之痛的心情與轉變，他以自身照顧父母的經驗，引發深刻的情感共鳴。

吳若權擁有超過20年寫作與廣播主持經歷，曾獲廣播金鐘獎肯定，近年更斜槓跨界擔任咖啡師、健身教練與心理諮商師。此次他以傾聽與陪伴的角色，走進因母親離世而面臨家庭重組的受訪家庭中，展現其療愈人心的溫柔力量。

吳若權得知受訪家庭中的爸爸在太太過世後，爲了釋放喪妻之痛而踏上多趟打工換宿之旅，他表示自己35歲時經歷父親病倒離世、照顧母親中風抗癌，長照家人20多年，因此很能理解劉爸想外出透透氣的感覺。

面對親人離去，總免不了容易在家中觸景傷情，吳若權說，當年父親離開後，自己有很長一段時間沒辦法待在那個空間，還曾情緒低落到在街頭崩潰大哭，事後回想才發現原來自己還有很多悲傷沒有釋放，他感傷表示：「就覺得你的內心有個很大的黑洞被打開了，那個感覺是非常、非常地失落；很多人問我至親離開要多久時間復原？其實心理學都說至少半年，可是我覺得，可能是需要一生去療愈那個巨大的黑洞。」

吳若權提到，當初爲了鍛練肌力、長照母親而開始接觸重訓，還爲此考取了教練執照，這段經歷也讓他得到很大的啓發，「我後來考了重量訓練教練的執照之後，才發現一個人生哲學，就是你一定要有力量把它重重的舉起來，你纔有輕輕放下的可能。」

雖然在長照期間，吳若權身爲主要照顧者沒有辦法隨心所欲的生活，但他並不想被貼上世俗眼中「被家人拖累的受害者」標籤，因此特別考了咖啡師、心理諮詢師等執照，還在病房裡拿着漱口杯練習拉花，想讓大家知道無論是長照照顧者或是被照顧者，都可以再爲自己人生帶來新的可能。《誰來晚餐16》每週五晚間9點於公視頻道首播、FB粉絲團、YouTube頻道同步直播。