我們的時間都被什麼偷走了？人民日報：這樣過好每一天

一生很長，長到度日如年。一生很短，短到白駒過隙。

時間這把公平的刃就握在你自己手裡，你要刻畫出怎樣的豐富人生，那真的是你說的算。

時間是公平的，每天都是24小時，但怎麼度過卻因人的選擇而不同。主動權永遠在我們自己手上。

稻盛和夫說：我們怎麼過“今天”，就怎麼過一生。”

他採用短期的觀點來擺正自己對工作的態度，他說將來會搞出什麼樣的研究成果，自己的人生將會怎樣，我不再癡迷於這些不着邊際的遠景，而只是留神眼下的事情。

全力過好“今天”這一天，目標細分化：

譬如這半個小時我要跑步 ，這兩個小時我要工作，這一個小時我要讀書……。

不要盲目的渾噩的做着這又想着那。

這樣的話整整一個上午你會覺得你什麼都有做，但是呢你又什麼都沒做好。

比如你在看書的時候，你就專心的讀書，這一個小時的時間我就用你專心的閱讀。

我在做運動的時候，這半個小時我就是在跑步，我就全身心的投入到跑步中，讓他揮汗如雨。

這樣的話呈現的結果就不一樣，你就會覺得你每一分鐘都有在做事情，而且每件事情你都做的感覺很好。

我們現在被手機這些視頻呀充斥着，這個時代不允許你擁有大塊時間。

因爲平臺需要搶奪佔據撕扯用戶注意力，再打包賣出去。

如果你偶然打開你的手機屏幕使用時長，你應該能看到你每天的時間都被什麼東西偷走了。

看看你的微信，看看你的抖音，看看你的小紅書，看看你的微博，拼多多又去走一圈，淘寶又去刷個兩個小時，再看看你的QQ空間。

這邊想看書呢，又去摸手機，然後刷刷視頻，很快，一個小時，兩個小時就又過去了。

把生活簡單化，思維“單一”化。

看書時可以選擇把手機放在一邊不去看它，換成靜音的模式或者是關機。

其實你總想着有事情要做，會漏接多少電話，錯過多少重要的信息，有什麼重要的人來找你？

但是呢，你真的去看你的手機，或者說一個電話都不漏接的時候，真的有什麼重要的事情嗎？

都是些無關緊要的事情，尤其在你休息的時間裡。

其實我們的時間是被自己偷走的，也就是說被你自己白白浪費的。

你的頭腦始終都處於一個混沌的狀態，想着這，想着那，總以爲自己很重要，其實你真的沒有那麼重要。

不要把一些無謂的事情或者簡單的事情去複雜化。我們的頭腦本來就是簡單的一個狀態。

偉大的科學家，他就是有一個最純粹的簡單的理想，就是實現這個目標，全身心的去投入，達到身心合一專注的狀態。

人民日報說：

主動設置計劃，掌握全天節奏有計劃的生活，能讓我們更加充實和從容。

古人云：“凡事預則立，不預則廢。”提前規劃好一天的任務和時間分配，能讓我們在忙碌中保持條理清晰。

可以在前一天晚上列出次日待辦事項，按重要程度排序，這樣第二天一早就能迅速進入狀態，高效完成任務。

想，都是問題，做，纔是答案。

一個人的生命是由無數個今天組成。不會珍惜準確利用好今天的人，也不會珍惜準確利用好昨天或明天。

想想挺可怕的我們不懂得珍惜和正確對待當下的今日，總是在錯誤的道路上狂奔，那我們的一生呢？

而我們都做了什麼呢？

時間累積了一分一秒，珍惜正確利用好今天的時間從現在開始一點都不晚。

絕對不要說“自己不行”這種話。

面對難題，首先要做的就是相信自己。現在也許不行，但只要努力一定能行。

就從這一瞬間開始，努力學習，獲取知識，掌握技術。我學到的東西必定會在我身上開花結果，如果現在還沒有，這也只是時間的是問題。我的能力已經有所增長。

只有這樣，我們不虛度每一天，我們才能打開那扇通向光明未來的大門。​#情感#​​