問題性飲酒 及早治療護身心

衛福部提醒民衆應勇敢面對問題性飲酒，並及早接受治療。（林周義攝）（禁止酒駕，飲酒過量有害健康）

酒精飲料代謝產物—乙醛爲一級致癌物，與食道癌、肝癌、大腸癌、直腸癌、口咽癌、喉癌及乳癌等7種癌症有明確關聯。5月9日是臺灣無酒日，臺灣民衆因基因特性，近5成的人缺乏乙醛去氫酶，無法有效代謝乙醛，增加致癌風險。喝酒後，若容易臉紅、心悸，代表體內乙醛去氫酶基因產生變異或缺損，應及時停止飲酒。衛福部提醒國人，「沒有安全飲酒量」，即使少量飲酒也會增加罹癌風險。

衛福部表示，乙醛停留在體內時間越長，越容易累積，增加致癌風險。親友的支持和陪伴是戒酒最有力的助手，根據臺灣戒酒暨酒癮防治中心統計，諮詢酒癮相關問題者，以家屬最多佔48％，戒酒者本人佔32％，朋友佔8％。衛福部建議先從身體疾病、失眠困擾、情緒困擾等議題，瞭解酒癮者當前的困擾，減少怒罵、責備，並鼓勵向專業人員求助。

5月9日是臺灣無酒日，若要察覺自己是否有問題性飲酒，可問自己4個問題。第1，你曾經不想喝太多，後來卻無法控制而喝酒過量嗎？第2，家人或朋友爲你好而勸你少喝一點酒嗎？第3，對於喝酒這件事，你會覺得不好或感到愧疚嗎？第4，你曾經早上一起牀尚未進食之前，就要喝一杯才覺得比較舒服穩定？4個問題中，若有一題爲「是」，代表飲酒情形可能已經達到問題性飲酒的程度，建議可尋求專家的評估與協助。

飲酒危害身心健康，衛福部提醒民衆應勇敢面對問題性飲酒，並及早接受治療。對於自願接受治療者，衛福部補助每人每年4萬元酒癮治療費用，有飲酒困擾或疑似酒精成癮的民衆，可透過免付費戒酒專線0800-255959（愛我無酒無酒）或至全臺136家指定酒癮治療機構尋求專業醫療協助。

禁止酒駕，飲酒過量有害健康