田納西州醫生揭秘：“乾爽一月”的八大益處

在享用過節日蛋奶酒和新年前夜的雞尾酒後，據該活動的支持者稱，對於那些考慮在 2025 年有個清醒開端的人，存在一些益處。“一月戒酒”活動起源於英格蘭，於當地週二啓動，並將持續至本月底。

黃色是該活動的官方顏色，這在當地官員的公告中已得到認可，所以您可以期待看到這種如陽光般的顏色照亮日產體育場、帕臺農神廟、AT&T 大樓等。對於想要一些支持的參與者，英國酒精變革組織提供了一個免費的“嘗試戒酒”應用程序。

邁克爾·考德威爾博士，美國“一月戒酒”活動的首席醫療官，同時也是梅哈里醫學院全球健康學院的教授，爲我們列出了本月摒棄酒精時要領會的 8 大理由。