體重管理僅測BMI值還不夠！推薦3大工具

近日，“國家喊你減肥”相關話題刷爆各社交平臺。如何科學開展體重管理，國家也給出了好辦法：《“體重管理年”活動實施方案》提出，推廣“一秤一尺一日曆”（體重秤、腰圍尺、體重管理日曆）。

爲何要用這麼多工具？僅用體重秤測BMI值不行嗎？專家表示，BMI雖簡單實用，但存在不足，需結合其他指標綜合判斷。那麼，怎麼用好“一秤一尺一日曆”？

人民優選來了——

本期指導專家：昆明醫科大學公衛學院教授焦鋒、昆明醫科大學公共衛生學院副教授嚴朝芳。