太陽眼鏡「2顏色」最危險 眼科醫：黃斑部恐病變

眼科醫師建議挑選太陽眼鏡，應優先選擇灰黑色的鏡片，避免藍色或紅色的鏡片。（示意圖，Shutterstock／達志）

夏天陽光熾熱，紫外線強烈，若未佩戴太陽眼鏡，紫外線傷害持續累積，可能增加白內障及黃斑部病變的風險。眼科醫師許粹剛提醒，挑選太陽眼鏡時，鏡片的顏色以灰黑色最好，能讓各種顏色的光線平等通過，光線最自然，藍色反而有害，玫瑰色的鏡片，則僅具裝飾功能，無法有效防護眼睛。

振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛表示，優質太陽眼鏡必須能100%阻隔紫外線，但市面上不少廉價產品雖標榜國家標準認證「UV400」，實際防護效果卻未必達標。

許粹剛表示，太陽眼鏡的鏡片顏色多樣，選擇應以功能爲主，最佳選擇是灰黑色，能讓各種顏色的光線平等通過，透過鏡片的光線最自然；次佳的選擇是茶色、琥珀色，能吸收被空氣中水氣或灰塵散播的藍光，可增強對比，細微處也看得清楚。

許粹剛表示，黃色鏡片的太陽眼鏡，也可以購買，可擋掉刺眼亮光，避免行車意外。至於藍色鏡片會吸引有害的藍光通過眼睛，可能提高黃斑部退化風險，不建議使用；玫瑰色鏡片則僅具裝飾功能，無法有效防護眼睛。

許粹剛表示，購買太陽眼鏡時，爲了判斷是否爲劣質產品，應先檢查鏡片品質，可將鏡片對着日光燈輕輕移動，若鏡片上反射的影像扭曲變形，便代表品質不良。另外，可請專業眼鏡行協助測試鏡片抗UV功能，並要求開立合格證明。

許粹剛表示，如果戴上眼鏡後，睫毛會碰觸到鏡片，則代表鏡片距離太短，或鼻架高度不夠，如果是長時間配戴不合適的眼鏡，很可能迫使眼眶周邊肌肉長期出力，進而造成眼眶的疲勞。