水晶為何「沒感覺」？位置、順序、對應能量中心 擺錯位置根本白忙一場

圖/Pickone、IZOLA FLOWER

當水晶從「收藏品」走向「生活實踐」，它不再只是美麗的裝飾，而是一種安靜而堅定的陪伴。在資訊爆炸、情緒勞動日益繁重的現代社會，越來越多人開始尋找不那麼激烈的療愈方式，渴望從無形之中重建內在秩序。水晶、香氣、聲音這些過去被認爲神秘、抽象的元素，如今正被重新理解爲「情緒與能量管理的語言」，不再神秘，也不再遙遠。

所處空間物品擺放整齊、環境清爽，才能避免雜亂干擾療愈過程，讓能量順暢流動，發揮水晶最大的效用。

板班 馮澤軒從一個「我想要好起來」的念頭出發，走進水晶世界，創立「大氣層水晶」品牌，並透過《日常水晶療愈：32款水晶礦石平衡處方X守護魔法陣》整理出一套貼近生活的能量照護方法。他相信，水晶是沉默的療愈者，能引導人們回到內在，尋回安定與光亮。

水晶療愈第一課：從整理環境開始

在進行水晶療愈之前，作者強調「環境淨化」的重要性。當空間混亂、灰塵飛揚時，能量容易被幹擾、無法流動順暢，即便水晶本身具備療愈功能，也難以發揮其最大效用。因此，不論是單純擺放水晶，或是要進行較深入的個人療愈儀式，整潔的空間與物品有序，是基本也是必要的準備工作。

職場療愈處方：幫你溝通不卡關

藍磷灰能協助語言組織與邏輯表達，綠螢石則可舒緩焦慮、療愈受傷心靈。

使用礦石 ｜ 藍磷灰、綠螢石

有時是因爲沒有選擇，得在不喜歡的職場環境中求生存。如果是個性內向的人，在面對與人溝通的情況時，容易感到更加辛苦。《日常水晶療愈》推薦攜帶「藍磷灰」與「綠螢石」兩款礦石。藍磷灰能協助語言組織與邏輯表達，綠螢石則可舒緩焦慮、療愈受傷心靈。

此外，螢石還有一個功能，是協助智慧的展開，也就是俗稱的「開智慧」。這樣的簡單組合，可以讓你在上班時順利的與人溝通。攜帶方式簡單，可佩戴於左手，或將原礦放置於辦公桌視線可及處。需要時，閉眼握着礦石、深呼吸，即是一場能量支持的小冥想。

想改善人際關係？三石打造你的「好人緣氣場」

日常建議將草莓晶帶在身上，替自己增添開心的能量。黑曜岩放在常使用的桌子右側，水草瑪瑙放在桌子左側。

使用礦石 ｜ 水草瑪瑙、草莓晶、黑曜岩

人際關係紛擾、總是遇人不淑？這本書建議使用「水草瑪瑙」、「草莓晶」與「黑曜岩」組合療愈。水草瑪瑙能協助重生與釋懷過往，草莓晶注入快樂能量。而其中關鍵的黑曜岩，能讓人看清真相，誠實

面對自己的內心，不再勉強自己假裝一切都很好。更棒的是，黑曜岩還能「揪出」那些隱藏的壞蛋，是一顆非常實用的守護石。

書中建議在睡前30分鐘進行儀式，依順序將礦石分別放在左右手、下腹部。若平時也想提升能量，可在日常中依擺放建議配置，潛移默化帶來好人緣。

情感卡關？海藍寶幫你找回「真實的聲音」

海藍寶象徵平靜與保護，能有效提升喉輪能量，達到自然地表達需求、不再壓抑情緒。

使用礦石 ｜ 海藍寶、白水晶、煙晶

當你在感情中壓抑、不敢表達真實感受，馮澤軒推薦透過海藍寶、水晶與煙晶的組合來開啓喉輪。建議在情緒受阻、難以開口時進行這項療愈。開始前請先徹底淨化水晶與空間，營造出清新、安全、舒適的氛圍，並選擇一個私密的角落，爲自己創造一段靜心的時光。

冥想時，將煙晶置於雙腳之間協助紮根，白水晶放在頭頂清理雜念，海藍寶則貼近喉嚨，釋放情緒、提升表達力。透過觀想與靜心，引導內在聲音流動，學會溝通，不再壓抑。完成療愈後，也可隨身攜帶小型海藍寶，提醒自己有說出心聲的權利與勇氣。

被情緒勒索、容易被影響？黑碧璽幫你設下保護界線

使用礦石 ｜ 黑碧璽

面對過度靠近、能量消耗甚至情緒勒索的人際關係，《日常水晶療愈》點名「黑碧璽」是最佳防護石。它能吸收負能量、抵擋外在侵擾，尤其適合高壓職場與複雜社交情境。使用上，可配戴在右手或放入右邊口袋，接近海底輪發揮效用。每日回家後，搭配白水晶與靜躺冥想，可幫助能量重整、恢復平衡。

此外，也可佈置水晶陣（五顆黑碧璽、一顆白水晶）於家中玄關，形成能量盾牌，成爲保護自身界線的提醒。

摘錄自《日常水晶療愈：32款水晶礦石平衡處方X守護魔法陣》悅知文化出版，作者：大氣層水晶．板班 馮澤軒