手機防窺膜傷眼嗎？愛爾眼科：可能加劇睫狀肌疲勞

近年來，“防窺膜”深受年輕人喜愛。然而，防窺膜“流行”的同時也有人反映使用體驗並沒那麼好，甚至還因此出現了視力受損等情況。手機防窺膜到底傷不傷眼？重慶南坪愛爾眼科醫院角膜眼表科副主任劉健娣表示，貼防窺膜後屏幕亮度會變暗，可能加劇睫狀肌疲勞。

防窺膜的原理是什麼？

防窺膜的技術核心是採用了超微細百葉窗光學技術。透過百葉窗，在不同的角度可以觀察到不同的景象，當人從正面向窗外看時，可以看到全景。當人從側面觀察時，視線則被百葉窗葉片遮擋。這種膜對傾斜角度的光透過率極低，而對垂直角度的光透過率高。屏幕只具有正面及側面30°以內的可視性，而從左右30°以外的側面，則無法看清屏幕內容。這樣才能讓使用者在垂直方向看清屏幕內容，周圍人在傾斜方向則看到黑屏狀態，起到了阻擋周邊視線的作用，保護了使用者的隱私。

防窺膜會傷眼嗎？

目前還沒有關於使用防窺膜是否會對眼睛造成損傷的相關研究，因此防窺膜傷眼的說法缺乏循證醫學的證據。但是，手機貼上防窺膜後，屏幕亮度會下降，需要調亮屏幕亮度才能達到原來的視覺效果。這是因爲防窺膜中百葉窗結構的存在，只有部分屏幕發出的光線可以被眼睛接收到，因此光線強度會下降，使用者會發現屏幕亮度比使用之前暗。

劉健娣表示，貼了防窺膜的手機與沒有貼防窺膜的手機，屏幕亮度對比長時間盯着貼有防窺膜的手機看，由於屏幕亮度較低，使用者通常會調高屏幕亮度或縮短用眼距離。亮度提升會增加藍光暴露量，而長時間近距離用眼會加劇睫狀肌疲勞，有可能引發：視疲勞乾眼症近視、散光度數加深。目前，防窺膜市場產品質量參差不齊，部分低價劣質產品透光率低且影響色彩對比度，會進一步加劇以上這些眼部的不適症狀。

以下3類人不建議使用防窺膜：

1、近視度數較高者：低亮度和低對比度會加重視網膜成像負擔，可能引發調節性近視加深。

2、乾眼症患者：防窺膜導致的藍光暴露和視疲勞會進一步損傷眼表淚膜。

3、兒童青少年：他們的視覺系統尚未發育成熟，防窺膜可能干擾正常視覺發育。

如果需要貼防窺膜，劉健娣建議，選擇正規品牌的防窺膜產品；確保屏幕亮度適中，不要在太暗或太亮的環境下看手機；眼睛距離手機30釐米以上，切勿距離過近；遵循“20-20-20”法則：每用眼20分鐘，遠眺20英尺(約6米)外物體20秒；多做眨眼操，預防乾眼症。(重慶南坪愛爾眼科醫院)