手機充整夜傷電池？外媒破解5大充電迷思 正確法曝

手機充電正確方式， 一直是熱門討論話題。（示意圖，shutterstock／達志）

現代人手機不離身，如何維持電池健康成爲熱門話題。外媒整理出5大充電迷思，包括整晚充電、一天多次充電、隨意使用快充、只用原廠充電器、無線充電不會傷手機等，指若要延長電池壽命，建議保持電量在20%至80%之間，避免長時間滿電，使用具安全認證的充電器，且避免充電時進行高耗能操作。

據《Android Police》報導指出，許多人誤以爲整晚充電會損害電池，但現代手機的充電設計比想像中更智慧，多數手機在電量達到約80%時會暫停充電，並依據使用者的充電習慣調整充飽時間，以減輕電池壓力，但長期將電量維持在100%確實會加速鋰電池老化。

報導提到，一天多次充電不僅無害，反而更有助維持鋰電池健康，因理想電量區間爲20%至80%，避免電量過低或長時間滿電纔是關鍵。此外，快充充電器並非通用，不同手機對快充規格有差異，若不相容，將影響充電速度，建議購買前確認充電器與手機相符，以確保充電效率與安全。

報導也說，不少人誤以爲只能用原廠充電器，但符合安全標準且支援多種快充協議的第三方產品同樣可靠且價格更實惠；至於無線充電雖然便利，但產生的熱量較有線充電高，可能加速電池老化。

報導提醒，維持手機電池健康的最佳方式是將電量保持在20%至80%之間，避免長時間維持100%或過低電量，同時使用具安全認證的充電器，並儘量避免充電時進行高耗能操作，這些都是延長電池壽命並確保安全的有效方法。