十年來最高感染水平！美國諾如病毒來襲，速知早期症狀
隨着2025年的到來，諾如病毒，也叫腸胃型感冒，正在美國肆虐。這種高度傳染性的病毒會引發令人不適的嘔吐和腹瀉，在每年的這個時候，其引發的疫情數量創下了紀錄。
根據美國疾病控制與預防中心的最新數據，在截至12月5日的那一週，美國有91起諾如病毒疫情，這一數字比過去三年同一週的疫情數量多出一倍多。
事實上，美國疾病控制與預防中心的數據顯示，12月初的諾如病毒疫情達到了自2012年以來每年這個時候的最高水平。
美國疾病控制與預防中心的一位發言人告訴TODAY.com網站：“今年，報告的諾如病毒疫情數量超過了我們近期以及疫情之前幾年所看到的數量。”
從技術上講，諾如病毒是一組引發急性腸胃炎的病毒，即胃和腸道的炎症，會導致嚴重腹瀉、嘔吐和胃痙攣。
儘管它的暱稱是“腸胃型感冒”，但諾如病毒與引發呼吸道疾病的流感病毒並無關聯。
這種疫情傳播速度那叫一個快，還特別難控制，這可是出了名的。諾如病毒具有高度傳染性，可通過與患病者接觸或通過受污染的食物、飲料或表面傳播。
據美國疾病控制與預防中心稱，在美國，諾如病毒每年平均導致1900萬至2100萬人患病，10.9萬人住院，900人死亡。
據美國疾病控制與預防中心稱，美國每年報告約2500起諾如病毒疫情。這些疫情全年都可能發生，但在11月至次年4月最爲常見。
範德堡大學醫學中心傳染病學教授威廉·沙夫納博士告訴TODAY.com網站：“它也被稱爲冬季嘔吐病，這凸顯了諾如病毒的季節性。它在夏季也可能發生，但在冬季確實更爲頻發。”
每年這個時候，諾如病毒感染病例數有所上升，這並不奇怪。
不過，沙夫納說，最近感染人數的增長幅度“相當大”。
最近幾周，諾如病毒的感染情況已經攀升到十年來的最高程度。
美國疾病控制與預防中心（CDC）的發言人說：“2024到2025年這個時段報告的疫情總數，比2012到2020年以及2021到2024年同期報告的數量都要多。”
在2024年8月1日到12月11日期間，有14個州參與了美國疾病控制與預防中心的諾如病毒監測項目（NoroSTAT surveillance program），這些州報告了495起諾如病毒疫情。
諾如病毒檢測的陽性率也在上升。
根據美國各地向美國疾病控制與預防中心上報數據的實驗室提供的數據，截至12月21日當週，諾如病毒檢測的平均陽性率爲22%。去年同一週，諾如病毒檢測的陽性率約爲12%。
由斯坦福大學和埃默裡大學的科學家主導的“廢水掃描”（WastewaterSCAN）項目，是通過市政供水系統來監測病毒的。這個項目顯示，全國範圍內諾如病毒的感染情況“很嚴重”，在過去21天裡還呈上升趨勢。
除此之外，這種腸胃病毒在遊輪上傳播得也很快。12月，在美國管轄範圍內的遊輪上發生了5起諾如病毒疫情，導致近900人患病，美國疾病控制與預防中心的數據顯示。
在美國，諾如病毒疫情往往在較寒冷的冬季達到高峰，此時更多人聚集在室內。專家表示，節假日往往會導致更多的傳播。
美國全國廣播公司新聞頻道（NBC News）的醫學記者約翰·託雷斯博士在12月31日播出的《今日》節目裡說：“聚集在一起，尤其是每年的這個時候，再加上我們頻繁出行，導致了感染人數的增加。”
沙夫納說，這種傳播速度快的病毒，特別容易在人與人之間傳播開，尤其是在封閉的空間裡。它會影響各個年齡段的人。
有好幾種諾如病毒毒株會感染人，而且這些毒株變異得很快。
美國疾病控制與預防中心的發言人說：“流行的毒株會隨着時間發生變化，這會影響疾病的嚴重程度。”
美國疾病控制與預防中心（CDC）表示，在出現病毒新毒株的年份，諾如病毒感染病例可能會多出 50%。
沙夫納說：“我還沒有聽到任何有關當前毒株的消息，也不清楚它們和兩三年前、四年前引發疾病的毒株比起來，有沒有明顯差異——但這確實值得思考。”
沙夫納補充說，目前還不清楚這個冬天接下來會怎樣。不過，預計諾如病毒在未來幾個月仍會繼續傳播。在過去幾年，諾如病毒的活躍期一直能持續到五月。
該發言人表示，美國疾病控制與預防中心會繼續監測疫情爆發情況，並監控諾如病毒毒株。
美國疾病控制與預防中心稱，諾如病毒的症狀通常在接觸病毒後12至48小時開始出現。沙夫納說，這些症狀往往來得又突然又‘猛’。
常見的諾如病毒症狀包括：
沙夫納說，人們常常多次嘔吐或腹瀉，而且這兩種症狀可能同時出現。
據 克利夫蘭診所 說，較少見的情況是，人們可能會出現低熱或寒戰、疲勞和身體疼痛。
諾如病毒的症狀通常持續一到三天，大多數人會自行完全康復。沙夫納說：“人們難受幾天後就會康復。”
在大多數情況下，諾如病毒不會危及生命，死亡病例很罕見，尤其是在美國。不過，它可能會引發嚴重疾病和併發症。沙夫納說：“一直擔心的就是嘔吐和腹瀉導致體液流失，引起脫水的問題。”
沙夫納指出，患重病風險最大的人包括幼兒、老年人，以及免疫系統受損或有糖尿病、心臟病等基礎疾病的人。
據梅奧診所稱，脫水的症狀包括尿量減少、口乾或頭暈。今日網此前報道，兒童可能會哭而無淚、嘴脣乾裂或眼窩凹陷，還會變得煩躁不安或者沒精打采。
諾如病毒在人與人之間傳播非常容易。沙夫納說：“這是一種傳染性和傳播性都極強的病毒。”
一旦感染，一個人在嘔吐物和糞便中會排出數十億個諾如病毒顆粒。沙夫納說：“只需要很少數量的（病毒顆粒）就能引發感染。”當這些病毒顆粒意外進入人們口中時，人們就會被感染。
諾如病毒的傳播途徑可能有：
據美國疾病控制與預防中心稱，大多數諾如病毒疫情是在感染者通過密切接觸將病毒傳播給他人時發生的。諾如病毒疫情常見的發生地點包括學校、日託中心、遊輪、養老院和醫療機構。
病毒顆粒可以在門把手、馬桶把手、水槽和櫃檯等表面存活很長時間，這也讓它很容易通過間接接觸傳播開。
據美國疾病控制與預防中心稱，諾如病毒也是導致美國食源性疾病的主要原因。沙夫納說：“諾如病毒可以污染很多食物，尤其是未經烹飪的食物。”美國全國廣播公司新聞此前報道，這些食物包括生貝類，尤其是牡蠣和蛤蜊，它們在過濾受污染的水時可能會被污染。
諾如病毒從症狀出現開始就具有傳染性，至少在症狀消失後幾天內仍具傳染性。沙夫納說，感染諾如病毒的人即使康復後仍可能排出病毒。據美國疾病控制與預防中心稱，在感覺好點之後的兩週甚至更長時間裡，都有可能將諾如病毒傳播給他人。
沙夫納說，由於諾如病毒顆粒堅硬的外殼，它們很頑強，很難消滅掉。含酒精的洗手液或清潔劑對諾如病毒的效果不佳，這就是爲什麼正確洗手是預防傳播的關鍵。
沙夫納稱，人們認爲，感染諾如病毒能產生一定的免疫力，但尚不清楚這種免疫力能持續多久。這種免疫力很可能持續時間不長。諾如病毒有多種類型，所以感染一種可能無法預防其他類型的感染，據美國疾病控制與預防中心稱。人們一生中可能多次感染諾如病毒。
沙夫納說，目前沒有針對諾如病毒的特效抗病毒治療方法。
諾如病毒感染通常會自行痊癒，但休息和支持性護理有助於緩解症狀。沙夫納指出，補充水分是關鍵所在。喝水、飲用運動飲料和口服補液鹽可以幫助補充腹瀉和嘔吐期間流失的液體。
沙夫納說，高危人羣或病情嚴重的人可能需要額外的護理，比如靜脈輸液。
如果諾如病毒症狀變得嚴重、持續數天不緩解或加重，或者喝不進去東西，應尋求醫療幫助。
沙夫納說，目前沒有針對諾如病毒的疫苗，但相關的疫苗研發工作正在進行當中。
與此同時，專家表示，你可以採取以下措施來保護自己和他人免受諾如病毒感染：