省衛健委落實國家“體重管理年”活動 提升體重管理意識 踐行健康生活方式

本報18日訊（記者周姿杉）18日，省衛生健康委員會召開“時令節氣與健康體重管理”主題新聞發佈會，圍繞“穀雨養生與健康體重管理”，由省衛健委、哈爾濱市衛健委、黑龍江中醫藥大學、黑龍江省醫院、哈爾濱醫科大學附屬第二醫院有關專家進行介紹。

發佈會通過專家們的解讀，爲羣衆提供全面、科學的穀雨時令節氣養生和健康體重管理知識，重點倡導“每個人都是自己健康的第一責任人”理念，號召大家養成自主且自律的健康習慣，積極學習關於健康體重的知識，努力踐行健康生活方式，並切實做好自身的健康管理。

“國家衛生健康委員會啓動‘體重管理年’活動，標誌着個人體重問題首次被納入國家慢性病防治的核心議程。”省衛健委醫療應急辦主任呂廣輝說，省衛健委聯合16個部門制定出臺了《黑龍江省“體重管理年”活動實施方案》，從提高全民體重管理意識、提升體重管理效能、提高體重精準管理水平、加強體重監測與效果評估、加強科學研究和成果轉化5個方面，細化了15項具體舉措，打造全民踊躍參與、人人皆能獲益的體重管理格局，促使全民養成健康飲食、積極運動的健康生活方式，進一步將慢性病防控關口向前推移。

凝聚體重管理合力。協調有關部門持續優化體重管理支持環境，打造健康主題公園，完善健康步道、健身器材配置，多元化滿足運動需求。加強健康食堂、健康餐廳建設，培養健康飲食習慣。選樹健康企業，開展爭做“職業健康達人”活動，推動在工作中踐行健康生活理念。聚焦青少年肥胖，加大健康學校建設力度，開展兒童青少年合理膳食、主動運動和心理干預等保健工作，幫助超重肥胖學生做到“一減兩增，一調兩測”（即減少進食量、增加身體活動、增強減肥信心，調整飲食結構、測量體重、測量腰圍）。深化社區體重管理指導，圍繞“三知一管”（即知曉健康體重標準、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學管理自身體重），積極開展健康家庭建設，組織專業人員深入社區開展體重管理健康諮詢等活動，以家庭爲單位，提升全民體重管理水平。

築牢健康認識根基。大力開展健康素養知識進家庭、進社區、進學校、進企業、進機關企事業單位“五進”品牌宣教活動，充分挖掘並利用黑龍江省健康科普專家庫、“龍江家長學院”“省公共文化雲平臺”等資源媒介，積極迴應“小胖墩、假期肥、不掉秤、吃不胖”等科學減重的熱點問題。聚焦體重自我管理難題，將重點推廣“一秤（體重秤）一尺（腰圍尺）一日曆（體重管理日曆）”的自我激勵舉措。

加強醫療服務支持。積極推動各級醫療機構增設體重管理、減重以及肥胖相關門診，打造多學科聯合的專業服務團隊，爲患者提供精準的體重管理方案。推廣中醫藥適宜技術在體重管理領域的應用，運用中醫鍼灸、推拿等手段輔助實現體重控制目標。積極探索體重管理科技支持模式，搭建醫療機構與企業合作的橋樑，組織雙方聯合開展體重動態監測項目研究，促進體重管理日常化、便利化、規範化。

下一步，省衛生健康委還將充分依託國家健康科普資源庫，在“龍江衛生健康”公衆號上轉載發佈最權威的健康科普知識，讓羣衆及時獲取健康資訊。