“日行一萬步”適合每一個人嗎?
隨着手機計步軟件和運動手環的推廣，很多人通過“日行萬步”來達到健身目的。這種方式可行嗎？是否適合每一個人？
責編丨彭奇編輯丨陳馳
來源丨人民體育
相關資訊
- ▣ 股市，真的適合每一個人嗎？
- ▣ 個人養老金，我們適合嗎？
- 一學期砸10多萬念私校 佩甄：不是每個小孩都適合
- VOGUE／每個人都適合嗎？接睫毛前要知道的6件事情！
- 影／每月收租1000萬「女朋友一個一個換」 PTT土豪哥問：人生online算破關嗎？
- ▣ 聊聊跑步！每週跑步究竟幾次合適？
- ▣ 每天走多少步合適？“最佳步數”出爐
- ▣ 每天走多少步合適？運動養生要“適度”
- 男子日常生活／適合一人獨食的日系吃茶店 蛋沙拉吐司每一口都過癮
- 「個性互補」最適合自己5大原因！ 你的另一半是嗎？
- ▣ 走吧！和京都一樣適合漫步旅行的10座城市
- Gogoro降價囉！ 你適合去敗一輛嗎？
- ▣ 盤和林：“滿減”還適合雙十一嗎？
- ▣ 楊絳先生：如果你熬到一個人喝茶，一個人散步，一個人旅行
- 影／紓困金1萬、3萬、6萬…哪一個適合你？ 10個QA快速瞭解
- 日行一萬步真的有必要嗎？走得快更健康？ 科學揭真相
- 一個人更自在！4星座最適合獨居
- 新竹一日遊行程懶人包 適合文青少女的好拍小旅行
- ▣ 【微濟陽】一個月到手5500在濟陽夠用嗎？濟陽人的工資多少才合適...
- 益生菌4NG吃法 醫：不是每個人都適合
- 打破抗壓性差印象 義大每個人進步一點團隊向前一大步
- ▣ 人民日報快評：一步一個腳印 一點一點升級
- 6月份最適合去哪旅行?過個不一樣的夏天
- 天貓每日上線300萬個口罩！ 「專供湖北人」一次可買200個
- 一個人旅行更自在！最適合單身旅的「亞洲5大旅遊城市」
- 房東租金一次調1萬！小倆口想買房「時間點合適嗎」 網：評估一下
- ▣ 最適合兩個人旅行的十九個目的地
- 每日一萬步健康邁大步 新竹市 3至5月活動不斷
- 現在日本需要一個胡適