清爽好吃又簡單的 玉米鮪魚沙拉麵包

夏天真的好適合吃沙拉,

清爽又補充膳食纖維,

但是由於高溫,

有時買到的沙拉麪包口感會因爲溫度而稍變,

自己做簡單又方便,

可以吃冰冰涼涼的沙拉內餡,

又安全有保障,

跟你分享我自己很喜歡的「玉米鮪魚沙拉麪包」。

貼心小提醒:

(一)麪包部分:

麪包不一定要跟我一樣用餐包,

基本、不含內餡的麪包都可以喔。

(二)內餡部分:

我個人喜歡的口味是除了沙拉醬,

不另外加調料,

因爲鮪魚罐頭已經有鹹味,

如果您是比較重口味的,

或是買的是無調味水煮鮪魚,

可以考慮多放一點鮪魚或加一點點鹽調味。

預備食材( 2人份)

大馬鈴薯 半顆

小黃瓜 半條

罐頭玉米 1 大匙

鮪魚罐頭 1.5 大匙

沙拉醬 3 大匙

麪包 2 個

料理步驟

1. 準備材料。

2. 馬鈴薯用電鍋蒸熟並放涼。

3. 把麪包切開,開口就看各種麪包形狀決定。

4. 把馬鈴薯與小黃瓜切小塊。

5. 馬鈴薯,小黃瓜,鮪魚罐頭,玉米罐頭,沙拉醬,通通都加在一起。

6. 整個拌均勻。

7. 夾在麪包裡,完成~