青少年行爲丕變 恐爲尋短警訊

專家呼籲，要注意兒少各種情緒低落、異常徵兆。（陳君瑋攝）全國各縣市安心專線1925

數位科技發達，孩子長期使用社羣媒體，容易陷入「社會比較」陷阱；而雙薪家庭普及、離婚率上升，也導致家庭支持系統弱化，加上課業壓力，都可能造成心理負擔。專家分析，青少年不見得會直接說出「我想死」，但社交退縮、成績無預警滑落、突然送出珍愛的收藏等，都是警訊。

精神科醫師楊聰財表示，無論國內外，青少年都面臨高競爭壓力，當孩子將「自我價值」與「成績、表現」過度綁定，一次的失敗就可能引發危機。

青少年的自殺前兆有時不一定是直接說出「我想死」，更多會表現在行爲、情緒、生理與言語的突然轉變，例如使用「我消失就好了」、「沒有人在乎我」、「活着好累」等字眼。生理上，則可能出現失眠、嗜睡、暴飲暴食、沒胃口、頭痛、胃痛、全身無力等症狀，卻找不到病因。

行爲上，孩子也可能突然疏離好友，拒絕參與喜歡的活動，變得常遲到、曠課，甚至完全放棄課業。亦有人會突然送出收藏品、清理房間，或向身邊的人莫名其妙說「謝謝」與「對不起」。如果長期憂鬱，卻在某天突然變得異常平靜，往往是極危險的訊號，因爲他們可能已做出決定。

楊聰財提醒，發現孩子不對勁時，不要急着訓話或給建議，而是主動關懷、傾聽，讓孩子知道家裡永遠都是避風港。孩子表達痛苦時，肯定他們受苦的感覺，讓他們知道「想哭、覺得挫折是正常的，我會陪着你」。

此外，《學生輔導法》修正後，「專任輔導教師配置標準」至今仍未實施，基層輔導人力嚴重不足。

全教產副理事長林碩傑指出，專任輔導教師的員額與實際需求差距甚大，應儘速徹底落實法規。教育部迴應，延宕是因涉及專業輔導人員薪資結構調整作業，現已將「專輔人員薪資調升方案」再報行政院覈定後配合研議調整。全國各縣市安心專線1925