起牀時各遮一眼 自我檢查視力

基隆長庚紀念醫院院長暨眼科部教授賴旗俊。（基隆長庚提供／李念庭臺北傳真）

現代人3C產品不離身、用眼過度已是常態，全球約有22億人受眼科疾病困擾，亞太地區更承擔全球近三分之二中度至重度視力障礙病例。醫師提醒，人的眼睛有主視眼、輔視眼之分，輔視眼出問題可能不易察覺，每天起牀時可「各遮一眼」，自行檢查雙眼視力狀況，若有異常應儘快就醫，早篩早治。

羅氏藥廠發佈「2025年亞太視力健康調查」結果，針對臺灣、澳洲、香港等8國，超過4000位40歲以上民衆進行跨國研究。調查結果發現，雖有9成民衆擔憂視力健康、警覺視力問題可能影響工作與日常生活，卻仍存在3大問題。

首先，民衆「疾病認知不足」，高達4～6成民衆不熟悉溼性年齡相關性黃斑部退化病變、糖尿病黃斑部水腫、視網膜靜脈阻塞3類常見眼科疾病，且「預防行動消極」，每年進行眼部檢查者不到3成，民衆對疾病的檢測、治療待加強；最後是「照護者沉重負擔」，高達95％眼疾患者照護者，面臨心理壓力、疲倦等困難。

基隆長庚紀念醫院院長暨眼科部教授賴旗俊指出，其實9成視力問題都可被預防、治療，但許多人常等到症狀出現才尋求協助，或從未就醫。然而，許多眼科疾病無法逆轉病程，唯有「早篩早治」，才能在疾病惡化前穩定控制病程，減輕後續對於患者及照護者的衝擊。

賴旗俊提醒，人的眼睛有主視眼、輔視眼之分，若輔視眼出問題可能不易察覺，建議每天起牀時可以「各遮一眼」，自行檢查雙眼視野是否有差異、模糊、中間黑點或黑斑、扭曲及辨色能力下降等異常。若有異常應儘速就醫，進行眼底斷層掃描（OCT）與眼底螢光血管攝影等重要檢查。

賴旗俊表示，目前已有多元且有效的藥物，可以幫助患者控制黃斑部病變與眼中風，病程穩定控制後，也能和醫師討論延長治療週期。民衆平時也應注重日常保健，建議40歲以上者，進行首次眼科專業檢查並定期追蹤，及早發現、及早治療。