破壞免疫系統、老化、癌化！認識體內殺手「自由基」

▲友荃科技總經理施憲棋向民衆說明氫氧機對身體的保健原理。（圖／友荃科技提供）

你認識「自由基」嗎？當心自由基（Free radical）讓體內癌化！腫瘤免疫醫學專家楊友華醫師指出，其實人只要活着，就會透過呼吸產生自由基，就如同車子發動就會產生廢氣，而自由基會造成人體發炎或免疫系統受損，進而引起老化，甚至癌化風險。

呼吸就會製造「自由基」

楊友華表示，先從體內來說，身體產生自由基的主要來源是「粒線體」（Mitochondria），人體呼吸進行新陳代謝，經過糖解作用和複雜的電子交換後，98%的氧氣會在細胞內粒腺體經過糖解作用（Glycolysis）產生能量，其中大約2%會變成自由基，一般正常情況下，身體是有足夠的條件去抵銷中和自由基，不至於傷害身體。

除了體內產生，在日常生活環境中也有許多激發自由基的來源。楊友華指出，現今環境污染和食物安全污染嚴重，如黑心食品、過量農藥、抗生素和荷爾蒙、水污染和空氣污染，加上普遍人生活作息不規律、常熬夜等，都造成身體很大的消耗負擔、增加耗氧量，使身體長期處於「慢性缺氧」，進而產生更大量的自由基，且會隨着身體受污染的情況而不斷產生，互相連累，變成惡性循環。

此外，「肥胖」也是產生大量自由基的一大原因。楊友華解釋，過胖、身體脂肪過量，會造成周邊循環遲緩不順而變差，引發周邊組織缺氧，心臟也需要用更多的生物能量，更大的力氣把氧氣打出去，而造成心臟過度負荷和身體部分周邊組織的缺氧，在這樣的惡性循環之下，恐造成身體林林總總的慢性疾病，甚至癌症。

▲腫瘤免疫醫學專家楊友華醫師提醒，自由基會造成人體發炎，引起老化或癌化風險。（圖／友荃科技提供）

自由基是疾病元兇

「人體老化出現疾病最基本的因素就是自由基。」楊友華說明，自由基會損傷人體的細胞、破壞免疫功能和產生血管老化，其中免疫功能的損傷會導致過敏體質、體內發炎，增加慢性疾病癌症風險，而血管老化損傷，則會提高動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等風險。