泡湯可抗癌？腫瘤科醫揭真相：3件事更重要

醫師表示，適度泡溫泉有助於促進血液循環，但不能想以此來對抗癌症。（示意圖，Shutterstock／達志）

泡溫泉有助於促進血液循環，網路更流傳泡溫泉有助抗癌？對此，血液腫瘤科醫師廖繼鼎表示，有些研究發現，42°C到45°C高溫，會影響癌細胞代謝，甚至誘導癌細胞凋亡，但問題是人體沒辦法全身維持如此高溫，可能癌細胞還沒先掛，腦細胞先受不了，建議要有效抗癌，仍得從規律運動、健康飲食、定期做健檢3方面着手。

廖繼鼎在臉書粉專PO文指出，有網友向他提問，「癌細胞只能生長在39.6°C以下，會不會只是被熱死？經常泡三溫暖或溫泉的人，是否比較少得癌症？」這問題乍聽之下好像很有道理，但事情沒有那麼簡單，人體根本沒辦法全身維持這麼高的溫度。

廖繼鼎指出，某些研究發現，高溫（例如42°C到45°C）會影響癌細胞代謝，甚至誘導癌細胞凋亡，但實際上，人體體溫超過42°C以上，可能癌細胞還沒先掛，腦細胞先受不了，而且泡三溫暖、溫泉只是局部加熱，泡完身體還是會恢復正常溫度。

廖繼鼎指出，熱療（Hyperthermia）確實被研究用來對抗癌症，但通常是配合其他治療，例如放療、化療等，而且需要專業醫療設備，來精準控制溫度，絕對不是泡泡溫泉，就能達到的效果。

廖繼鼎指出，適度泡溫泉有助於促進血液循環，對促進健康有幫助，但是若想要靠天天泡溫泉，來對抗癌症，可能還不如認真運動、健康飲食、規律做健康檢查來得更實際。

無毒教母譚敦慈上《震震有詞》節目中也指出，有些人認爲泡湯要泡得越熱，越能排出身體的毒素，其實絕對不是，人體解毒器官主要就是肝臟與腎臟，皮膚排毒的效果很有限。