林芯儀健美奪冠「3度胃痙攣送醫」聲音因1狀況出問題

林芯儀奪下IFBB健美比賽「Women's Fit Model」總冠軍。(圖/shenniolin IG)

歌手林芯儀以第三屆《超級星光大道》亞軍出道,發行《回到過去》、《等一個人》等膾炙人口的歌曲,此外,積極投入健身行列的她,奪下IFBB健美比賽「Women's Fit Model」總冠軍,不過這一路走來並不容易,小鳥胃的林芯儀就因爲無法進食過多,曾經3度胃痙攣緊急送醫。

根據《鏡週刊》報導,林芯儀去年爲了籌備個唱,積極做體能訓練,因此被友人獲邀參加健美比賽,訓練菜單包括「每次有氧1個半小時、重訓30分鐘的規律訓練」等,體脂肪也從23%降到15%,首次參加「Muscle Star 健美之星」比賽時,成績雖然不盡理想,只排在後段班,不過她倒是相當開心完成人生第一場健美比賽。

林芯儀決定參加IFBB比賽後,積極展開魔鬼訓練,訓練強度也大幅提升,在教練嚴格要求下,進食量從1天2餐增加到4餐,這讓原本是小鳥胃的她一時難以負荷,不僅胃痙攣三度送急診,還因爲健身過量,導致肌肉緊繃,必須靠中醫鍼灸放鬆筋膜,此外,還因爲喉嚨過幹導致聲音出問題,好在靠着喝中醫水藥潤肺養嗓才康復。

經歷8個月的魔鬼特訓,讓林芯儀在IFBB健美比賽一路過關斬將,不僅奪下新人組與公開組雙料冠軍,更勇奪全場總冠軍,讓她興奮表示:「真的沒想過這一天」,此外,她也積極衝刺演藝事業,除了下半年將推出全新單曲,也在籌備出道20年的首本新書,分享來出道來的心路歷程。