可設定觀看時間上限！YouTube Shorts加入計時器 對抗無意識滑手機成癮

在社羣媒體成癮問題備受關注之際，YouTube正式爲其短影片服務Shorts推出計時器功能，讓使用者能自行設定每日觀看時間上限，協助用戶避免在無意識間滑掉一整天時間。

個人化時間管理工具

根據TechCrunch網站報導，這項功能已開始向所有用戶推送。使用者可在App設定中自行設定每日Shorts觀看時間限制，當達到設定時間時，畫面會彈出提醒，建議使用者暫時休息。雖然這個彈出視窗只需輕點一下就能關閉，但至少能讓用戶意識到自己已經花了多少時間在牀上觀看各種短片。

家長控制功能即將登場

目前這項計時器尚未與家長控制功能整合，但YouTube已規劃在明年加入此功能。屆時家長或監護人將能爲子女設定Shorts觀看時間限制，且針對兒童的提醒視窗將無法被輕易關閉，提供更有效的管理工具。

數位健康功能持續擴充

這並非YouTube首次推出數位健康相關功能，其平臺早已提供「休息提醒」設定，允許用戶以不同時間間隔接收休息通知，同時也具備睡前提醒功能。

社羣媒體成癮問題受法律挑戰

YouTube此時加強數位健康功能的背後，反映的是整個社羣媒體產業面臨的法律壓力。根據彭博新聞報導，目前有近2000起針對社羣媒體公司的訴訟，許多訴訟指控這些公司故意將平臺設計成具有成癮性。

隨着社會對數位成癮問題的關注度持續升高，各大平臺正被迫在用戶參與度和數位健康之間尋找新的平衡點。YouTube此舉可視爲產業對這些擔憂的具體迴應，雖然功能本身仍依賴用戶自制力，但至少提供了工具讓使用者更能掌握自己的時間。

《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》