經痛原因多 中醫籲避免自行抓藥

醫師表示女性經痛原因多，應就醫評估後，再擬定治療方案。（本報資料照）

28歲王小姐任職於外商公司，長年飽受經痛困擾，每逢經期就下腹疼痛難耐，還會伴隨冒冷汗與嘔吐，日前赴新加坡出差時，更因疼痛劇烈而掛急診。中醫師表示，經痛個案可能合併2種以上的證型，需經專業醫師評估後給予符合體質的治療方針，不建議自行抓藥，避免症狀加重。

經頤鳴堂中醫診所中醫師莊可鈞表示，王小姐屬於氣滯與寒凝體質交錯，經中藥調理5個月，並配合改善晚睡、久坐、嗜甜等生活習慣後，月經期間已無需服用止痛藥，整體氣色與精神亦有顯著提升。

莊可鈞表示，經痛分爲原發性與續發性兩類。原發性經痛多與氣血運行不暢及不良生活習慣有關，如壓力、寒冷刺激；續發性經痛則常與骨盆腔疾病有關，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，需經西醫檢查釐清。

中醫則透過「辨證論治」方式，根據患者體質給予個別化治療。常見的經痛體質分爲3型：一爲氣滯血瘀，與情緒壓力有關，會感小腹刺痛、經前乳房脹痛；二爲寒凝胞宮，疼痛屬冷痛或絞痛，熱敷可緩解；三爲氣血虛弱，多因過勞或節食所致，腹痛多爲隱隱作痛，且月經後仍有不適。

莊可鈞強調，經痛可能合併兩種以上的證型，需經專業醫師評估後給予符合體質的治療方針，不建議自行抓藥，避免症狀加重。中醫治療除藥物外，亦會配合「月經週期療法」，依照週期階段調整處方，促進子宮與卵巢氣血循環，必要時輔以鍼灸與生活習慣調整，完整療程約需3至6個月。

莊可鈞也提醒，可從飲食着手改善體質，適量補充含鎂食物如深綠色蔬菜與堅果，能放鬆肌肉、減緩痙攣；Omega-3脂肪酸如鮭魚與亞麻籽油則具抗發炎作用，能降低子宮疼痛反應。反之，應避免高油高糖、烤炸食物，以免加劇發炎與疼痛。