警惕！心律失常不是老年病，年輕人“心慌慌”爲哪般？

東方網記者劉軼琳7月16日報道：當著名歌手在舞臺上自曝心臟隱疾，全球數億人正面臨同樣無聲的挑戰——“心跳亂了節奏”。心律失常，這個隱秘卻普遍的健康殺手，正悄然突破年齡壁壘，將年輕人納入高發羣體。如何重新掌控生命節律？上海市胸科醫院心功能科主任黃婧娟教授爲我們揭示關鍵信息。

心臟的精密跳動源於天然起搏器——竇房結髮出的電信號。一旦傳導系統異常，即形成心律失常（心跳過快、過慢或無序）。最新數據顯示，我國每年因心律失常住院人次超1100萬，其中房性心律失常佔比過半。其危害遠超想象：

急性風險：室速、室顫可致心臟驟停，黃金搶救僅4-6分鐘。

慢性損傷：長期房顫使腦卒中風險激增5倍，心衰風險上升3倍。

心理重負：反覆心悸、黑矇易引發焦慮抑鬱，形成惡性循環。

年輕羣體的“失序”警報

心律失常不再是老年人專利。最新報告顯示，20-40歲人羣發病率較十年前飆升37%，30-35歲羣體增幅尤甚。現代生活方式的侵蝕是核心推手：

熬夜毒害：長期睡眠剝奪擾亂自主神經，致心肌電活動不穩。

高壓侵襲：持續壓力激素分泌損傷心肌，升高發病風險。

習慣陷阱：吸菸、酗酒、過量咖啡因直接干擾心臟代謝與電傳導。

運動失衡：極端運動挑戰心臟極限，久坐則削弱其儲備能力。

破解之道：從控制到根治

告別單一藥物控制時代，精準治療帶來新希望：

導管消融術：微創技術精準摧毀異常病竈。2023年我國完成34.2萬例，房顫消融佔43%，患者術後可告別藥物。胸科醫院在PFA脈衝場消融等前沿技術領域居領先地位。

器械植入：起搏器挽救心動過緩生命，ICD除顫器可瞬間終止室速/室顫，年植入超萬例，大幅降低猝死風險。

聯合手術： “房顫消融+左心耳封堵”一站式解決心律與血栓問題；“房室結消融+生理性起搏”爲複雜房顫患者重塑健康節律。

心跳是生命的原始律動，莫讓它在青春裡失序。認識風險，擁抱健康生活方式，藉助精準醫療的力量，每一顆心都能有力、從容地奏響人生樂章。