今日立秋｜一葉知秋 長伴無憂

立秋是二十四節氣中的

第十三個節氣

也是秋季的第一個節氣

至此

暑熱漸收 涼風初至 萬物始藏

暑退涼生 天地清明

立秋時節

梧桐葉落 一葉知秋

睡起秋聲無覓處

滿階梧葉月明中

晚風送爽 寒蟬低鳴

荷塘褪去盛夏的喧囂 蓮蓬垂首

田野間 稻浪翻金 高粱染赤

立秋嚐鮮 人間至味

自古立秋有“啃秋”“貼秋膘”之趣

“啃秋”解暑 西瓜清涼入腹

“貼秋膘”蓄力 燉肉溫補迎寒

家家案頭

蒸新藕、煮菱角、煨栗子

取“咬秋”之意 感恩大地饋贈

庭前分食秋桃 祈願百病不侵

曬秋場上 辣椒如火 玉米成塔

繪就一幅五穀豐登的畫卷

立秋養生 靜待豐盈

立秋陽氣漸斂 燥氣始生

養生當以潤肺防燥

滋陰護肝爲要

宜食百合安神

銀耳潤肺 梨子生津

晨起飲露茶 暮食芝麻粥

薄衫未可急收

當防“秋老虎”逞威

夜臥早息以斂神

緩步登山舒肺氣

萬物知秋 守護如初

在這秋意漸染的時節裡

中國人壽始終與您並肩同行

以穩穩的守護與溫暖的陪伴

迎接碩果累累的金秋時節