健康過“五一” 四川疾控提醒注意腸道、呼吸道傳染病

封面新聞記者 周家夷

五一假期很多人選擇出門旅遊，人員流動與聚集增多。爲保障大家度過一個健康、安全的假期，四川省疾控中心提示，這些疾病要注意。

新冠病毒感染

建議保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，儘量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息；出現發熱、咳嗽等症狀時，儘量避免參加集體活動，及時就醫，就醫過程中全程佩戴口罩。

諾如病毒 腸炎

注意勤洗手，尤其是飯前便後、加工食物前。

注意飲食、飲水衛生，儘量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮，吃水果要清洗乾淨，飲用開水或未開封的預包裝水。

被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，並立即換掉和清洗被污染的衣物或牀單等；清洗時應戴上一次性手套，並在清洗後認真洗手。

百日咳

接種疫苗是預防百日咳經濟有效的措施。我國免疫規劃含百日咳成分的疫苗爲吸附無細胞百白破聯合疫苗，接種程序爲3、4、5月齡各接種1劑次，18月齡加強接種1劑次。適齡兒童應及時、全程接種含百日咳成分疫苗，未接種兒童應儘快補種。

做好個人日常防護對預防百日咳有積極作用。保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用手絹或紙巾掩住口鼻；保持室內通風，衣被勤洗曬；儘量避免到人羣密集和通風不良的公共場所，必要時要戴好口罩。

手足口病

保持良好的衛生習慣，勤洗手室內多通風，嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前後應充分清洗消毒，嬰幼兒的尿布要及時清洗、曝曬或消毒。

儘量避免接觸患病兒童，避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個人物品，防止交叉感染。

接種EV-A71疫苗可有效預防EV-A71感染引起的手足口病也會顯著減少手足口病重症，建議滿6月齡兒童在12月齡前完成全程接種。

猴痘

避免與出現皮疹的人進行密切的皮膚接觸。避免接觸猴痘患者使用過的物品。勤洗手。如到中非或西非旅遊，請避免接觸可能傳播猴痘病毒的齧齒動物及靈長類動物。歸國/來華人員出現皮疹等症狀時，應及時主動就醫並告知接診醫生髮病前21天境外旅行史和相關可疑暴露史。

出境歸來特別提示：歸國後，應密切關注身體狀況，做好個人健康監測，如出現發熱、頭痛、咳嗽、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、皮疹、黃疸、肌肉痛、關節痛、結膜紅腫等傳染病症狀，應當立即就醫，並向醫生如實告知近期旅行史。

在旅行中還需要注意以下幾點：

1、乘坐公共交通工具、密閉廂式電梯或在空氣流通不暢的密閉場所活動時，應科學規範佩戴口罩。

2、勤洗手，保持個人手衛生，避免習慣性地用手觸摸眼睛、口、鼻。

3、保持室內環境空氣流通，優先採用自然通風。

4、注意食品安全，外出就餐時，選擇正規、衛生條件好的餐廳或飯館；不吃未燒熟煮透的食物，牡蠣等貝類海產品深度加工後再食用；製作食物時要注意生、熟分開。