簡單清淡的 涼拌豆芽菜 (黃豆芽)
夏天最適合吃一些涼拌菜,
但,最常見的涼拌小黃瓜,
是不是已經吃膩了呢?
要不要來試試我的懶人料理「涼拌豆芽菜 (黃豆芽)」。
我用的是黃豆芽,想多補充纖維就沒有摘,
如果比較介意口感的,建議可以把頭尾或把尾端的根摘掉。
跟我一樣沒有摘菜的,強烈建議一定要加*油*
,麻油或香油都行,
但不要完全無油,不然口感會差很多喔。
預備食材
2-3人份
有機黃豆芽 180 克
青蔥 1小根
麻油 或 香油 1 匙
鹽 1 小匙
清淡日式和風醬油 1 小匙
水 1鍋
糖 1/2 小匙
料理步驟
1. 先把豆芽清洗乾淨,下水先燙過。
2. 燙好放涼或加冰塊冰鎮,加入鹽.糖.油.醬油調味 (重口一點的,能再加點黑胡椒)。
3. 先把豆芽菜盛盤,把切好的蔥花跟剛剛拌豆芽的醬汁再混和拌過(這樣蔥花也會比較好吃喔!!)
4. 蔥花與醬汁淋上豆芽菜,完成~~~~