河南36歲女子直播一夜後猝死，丈夫早上發現人倒在廁所

本文轉自【濟南時報】；

據@小莉幫忙2月21日報道，近日，河南安陽的孫先生反映，自己36歲的嫂子通宵直播後猝死，孫先生稱：“早上我哥叫嫂子吃飯 ，發現她倒在廁所，診斷是勞累過度猝死，前一天嫂子直播了一夜，留給家人的就是一對兒女，還有分期貸款的舞蹈課”。

對此，醫生表示：短時間勞累過度壓力太大，容易誘發過勞死，千萬別熬夜！

今天（2月22日），相關話題登上微博熱搜榜，引發網友關注。

網友紛紛表示：

身體是最重要的

據極目新聞此前報道，2022年，杭州一22歲女孩連續熬夜加班猝死引發關注，據瞭解，該女孩剛工作沒多久，在一家互聯網公司做網絡運營工作。

女孩堂哥表示，她一直熬夜加班，事發前還出現了感冒、胸悶不適的症狀，受父親和公司催促才決定請假看病在家休息。女孩被送往醫院搶救時，因其父母難於支付醫療費用，公司以欠條形式幫其墊付了10萬，募集數萬元後不再幫助。

熬夜的危害

中國睡眠研究會發布的調查報告顯示，我國超3億人存在睡眠障礙，收入越高睡眠越少。數據顯示，熬夜是年輕人最大的“睡眠殺手”。主動熬夜型：玩手機、追劇、打遊戲、聚會、飲酒等。被動熬夜型：精神壓力、情緒鬱結、不合理用藥、環境嘈雜、開燈睡覺等。

從內分泌角度看，23時以後睡覺就算熬夜。長期熬夜會導致白天睏倦、易疲乏，使人長期處於應激狀態，表現爲焦躁、緊張、焦慮，引發生物鐘紊亂，睡眠質量差或失眠，可能導致人體免疫力下降、身體代謝紊亂，增加代謝性疾病、精神疾病、癌症等的發病風險。

來源：綜合@小莉幫忙、極目新聞、網友評論、央視新聞