光田醫院號召百萬人氣KOL 齊聚臺中歌劇院推身心樂活

當代醫療早已不再侷限於疾病治療，而是走入人們的生活，重新詮釋「身心靈全人健康」的真正意涵。光田綜合醫院今年響應並爭取爲「全球健康日（Global Wellness Day, GWD）」臺灣主辦單位，融合醫學知識、身心實踐與跨域藝術社交，引導民衆透過身體、心理與社交的連結，重新找回健康的本質。

光田綜合醫院主辦全球健康日，從身心連結出發，實踐全人健康理念。 光田醫院/提供。

此次活動結合光田綜合醫院、登琪爾、臺中國家歌劇院等單位，推廣全人健康理念。現場提供HRV自律神經檢測與InBody身體組成分析，協助民衆透過科學數據瞭解自身狀態。活動獲couchspace沙發心理、Pleroma Coaching、Katryna療愈研究所與弘光科大協辦支持，旨在傳達醫院不僅治療疾病，更致力於提升民衆的整體健康與生活品質，是醫療照護走向日常預防的重要實踐。

院方表示，聚集全臺30多位在各領域知名的KOL來參與這場活動，粉絲數加起來破百萬。包含醫學界，例如南部知名家醫科李思賢醫師、常上各大節目的高紹庭營養師；運動員，例如八金蛙後；名主播，如前鳳凰電視臺主播竹幼婷也回臺參與；及健康類媒體和衆多健康系網紅齊聚黃金地標「臺中歌劇院」。透過人氣KOL的社交圈，快速散播健康生活的知識和態度給粉絲及民衆。

以「全人健康」爲設計核心，此次活動強調健康不該只看數值，而是身體、心理、社交與精神層面的整體平衡。 光田醫院/提供。

「全人健康」爲這場活動的設計核心，內容圍繞生活型態醫學的六大重點：運動、飲食、睡眠、社交、壓力管理與傾聽自我，透過規律運動、均衡飲食、充足睡眠之外，還有「社交心理支持系統」。專家強調，人際連結不只是情感交流，更深刻影響着神經系統的安全感與壓力反應，是健康不可忽視的一環。此外，活動中的「瑜珈靜心及音療共振」、「精油香氛及紓壓」，透過聲音、呼吸、香氣、按摩，逐步穩定神經系統，幫助身體從高壓狀態中釋放，回到健康修復。

Katryna療愈研究所透過音療與靜心冥想，引導身心進入平衡狀態。 光田醫院/提供。

光田綜合醫院副執行長王詩婷指出，許多病人因身體不適輾轉於各科門診，雖然症狀緩解或康復，卻經常因情緒或身心失衡而產生生活痛楚。這提醒我們，健康不該只是追求檢查數值正常，身體、心理和社會各方面全面和諧纔是真正的健康。

各領域知名KOL齊聚臺中歌劇院一同推動身心樂活。 光田醫院/提供。

臺中國家歌劇院共同主辦此活動，其行銷公關部經理劉宇彬表示：「處在資訊爆炸時代，我們更需要時間沉澱，甚至面對內在恐懼、憤怒和質疑，與心靈深層對話，就像7/31至8/3歌劇院將上演的《少年Pi的奇幻漂流》劇中主角一樣，在面對未知與孤獨的歷程中，學習在動盪之中找回心理內在的安穩。」