高二英語70多分，應該如何學習，才能把高中英語分數提上來？

高二英語考70多分，相當於高考英語分數50多的水平，屬於0~80分數段，在這個分數區間內的考生，單詞掌握是有問題的。高中英語3500詞如果能夠做到“看到英文就條件反射說出中文意思”的熟練度，做高考難度的試卷分數一般是80~110之間，高二英語試卷分數通常可以到100分以上。

所以，高中英語提分的第1個步驟就是背單詞，背單詞不僅僅可以讓你拿分，還可以讓你上課聽得懂，做題不再滿眼天書，是讓你整個高中英語學習進入良性循環的開始。

但是我們要注意，絕對不可以每天三五個單詞這樣慢慢背，人的記憶是有缺陷的，重複的頻率如果不夠高，超過60天的時間沒有複習自己背過的內容，就會出現“背後忘前”，60天是大多數人的記憶週期。假設你每天只背10個單詞，那麼你的單詞量永遠都只有600個左右。

因此，合理的背單詞方式是每天背100個單詞，用35天背完3500詞。然後，每天覆習200個單詞，至少複習兩輪，這樣纔有可能形成比較牢固的記憶。

背100個單詞的時間超過一小時的同學，可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，當前版本是第5版，文字版本約4000多個字，需要大家有一點耐心去閱讀，讀完文字版對整個方法有基本概念了，再去短視頻平臺看9個要點視頻，預防踩坑。

重點掌握“一背四複習”，把記憶和複習的時間節點牢記於心，形成習慣，這樣就可以利用睡眠週期來放大記憶效果，把睡眠記憶轉換成中長期的記憶。

嚴格運用“機關槍式的讀法”，改掉原來用視覺記憶的壞毛病，克服視覺記憶短暫性的特點，改成利用口腔的肌肉記憶去形成中長期的記憶，就可以有效的降低遺忘率。

單詞表可以直接打印睡眠記憶法的配套詞表，雖然也是不要錢的，但是這個詞表的提分效果非常好，它是按照高考常考的文章的話題劃分單元，每個單元都是幾十上百篇同話題文章經常重複考查的高頻詞的彙總。總共34頁，雙面打印出來也就17張紙，拿在手裡進行記憶，一點心理壓力都沒有。

背完單詞以後，做高考模擬卷如果已經進入80~110了，假如你覺得高考考到80~110，你可以接受，你就每天堅持複習200個單詞，保持分數就可以了。只要你堅持複習，分數就會在這個區間波動。而且隨着你複習次數的增多，熟練度不斷增加，複習200個單詞的時間會越來越少，甚至可以快到只需要10分鐘，節約其他科目的時間。

如果你覺得這個分數不夠，還想進一步的挑戰125以上的高分，那就要繼續背3500詞相關的1.5萬詞組短語，比如《高中英語1.5萬考點》。詞組短語是高考英語拿高分的關鍵，能夠幫助我們解決長句難句的閱讀理解。相關的詞組短語能夠記住50%以上，英語分數就可以穩定在130，記住80%，就有機會上140。