鈣片、抗生素別一起吃！4保健食品搭配禁忌曝

許多民衆常疑惑，服用保健食品與藥物時，是否需要間隔？（示意圖：shutterstock／達志）

許多民衆常疑惑，服用保健食品與藥物時，是否需要間隔？對此，藥師蘇柏名解答，這取決於兩者之間是否存在交互作用。他並整理出4款保健品與藥物搭配的禁忌組合，其中像是抗生素和鈣片不宜一起吃，會導致抗生素失效，不可不慎。

藥師蘇柏名在《icare愛健康》YouTube頻道中指出，若保健食品和藥物之間會產生交互作用，就應該錯開服用時間，以免影響效果。常見的交互作用像是維生素C與胃藥。由於維生素C屬於酸性，而胃藥則是鹼性，若同時服用就會降低胃藥的效果。

除此，抗生素和鈣片也不宜同時服用。蘇柏名說，抗生素非常喜歡擁抱鈣片，若兩者一起吃的話，恐導致抗生素的殺菌功能失效。食藥署曾指出，牛奶因富含鈣離子​，而有些藥物會與牛奶中的鈣鹽形成不溶解的鹽類​，進而影響藥品的吸收​。同理，優酪乳或鈣片也不建議同時服用。若有飲用牛奶，建議與藥物間隔至少2小時以上，以免影響療效。

另外，蘇柏名還提到，維生素B羣中的B6，若與治療帕金森氏症的左旋多巴（Levodopa）同時服用，會使其藥效降低。

值得注意的是，有些組合可能會增強藥效。蘇柏名錶示，例如魚油與抗凝血藥物一起服用，可能會增加抗凝血藥物的效果，同時副作用也會提升，包含像是出血、瘀青等風險都會增加。因此，在服用保健食品與藥物前，建議諮詢專業醫師或藥師，以確保安全與療效。