兒少不當對待「3C管教」佔16％ 專家曝親子教養原則

兒少不當對待「3C管教」佔16％，專家曝親子教養原則。（示意圖：shutterstock／達志）

手機、社羣媒體對兒童青少年而言，成爲日常不可或缺的一部分。然而，隨着兒少上網時間增長，親子衝突也逐漸升高，兒少不當對待案件中，就有16％與3C管教有關。專家提醒，青少年渴望自主權，父母若強硬幹涉，恐導致孩子自傷、離家等更嚴重後果，呼籲親子之間增加對話，共同建立3C使用原則。

衛福部保護司今日（2）舉辦「3C有界線，親情不掉線」終止兒虐守護系列記者會。（李念庭攝）

根據國內兒少網路使用行爲調查顯示，兒少每日平均上網時間從2021 年3.17小時增加至2024年3.96小時，首次接觸網路的年齡，也從8.7歲降低至7.1歲，顯示3C產品與兒少生活日益緊密。

衛福部保護司司長張秀鴛說明，我國約20至25％兒少，曾因使用3C與家長產生衝突，遭言語、身體懲罰、禁足等。兒少遭身體不當對待共1810案中，就有16％、284案與3C管教有關，顯示數位時代親子教養課題更嚴峻。

中亞聯大網路成癮防治中心主任柯慧貞指出，兒少過度使用網路常導致焦慮、憂鬱，滑社羣過程中常出現「社交比較」，覺得別人過得很精彩、長得更好看、贊數較多，而產生自我否定甚至自傷。許多孩子不敢面對面溝通，習慣網路交友，惡性循環之下，社交焦慮更嚴重，現實交流也更退步。

柯慧貞表示，手機成癮者憂鬱比例更高，透過限制使用時間、適度「關機」可有效改善。建議家庭、校園同步進行8大因應策略，包括建立數位使用規範、選擇優質媒體內容、推廣數位素養與批判思考、強化情緒教育、培養實體人際交流技能、建立正向社羣文化、提供無網路體驗，及增加師生家長心理健康資源。

柯慧貞表示，有24.1％親子衝突與3C管教有關，手機平板使用是最常發生爭執議題之一，甚至1.2％孩子因此自殘、離家。親子間存在世代差異，父母重視使用3C的「風險」，孩子則重視需求滿足，尤其青少年渴望隱私、擁有自主權，抗拒被幹涉，若父母強硬禁止，缺乏親子溝通，常導致更嚴重衝突。

親子教養專家王晴強調，「用親情戰勝3C」，呼籲父母除了以身作則，也要多陪伴孩子，親子協商3C使用的過程中，應堅持底線，同時給予空間原則。秉持「2要2不」，要善用、要控制、不妥協、不依賴，正確瞭解3C功能，養成孩子自律的使用態度，不把3C當作數位保母或安撫神器。

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