短今2個月甩肉7公斤！頂出「E級小蠻腰」暴瘦秘訣公開了

短今在球賽開季前被外界嫌胖，如今減重成功，也大方分享飲食菜單。（圖／IG@sammie_923）

中信兄弟啦啦隊人氣女孩短今，因擁有173公分的身高，再加上火辣的E級身材，廣受球迷關注。前陣子遭到球迷嫌胖，讓她一氣之下，在2個月內減掉7公斤，如今她也不藏私分享減重秘訣。

短今日前透過IG限時動態表示，她的飲食規劃並沒有經過營養師的調配，但她還是決定PO上來與大家分享。她表示，這兩個月以來，每天都只吃兩餐，早餐是茶葉蛋和無糖豆漿；第二餐爲健康餐盒或改成沙拉、雞胸肉和蛋。

除了維持一天兩餐的習慣，短今更強調，其他的時間都是喝滿2500cc的水，然後一路從4月堅持到6月。看見現在的自己，短今相當滿意，不禁直呼，「好久沒有這麼輕盈的感覺了」。

現在的短今，與前兩個月的身材差超多，變得更加苗條。(圖／IG@sammie_923）

此外，短今也拍下站在鏡子前的成果，體態明顯變得更加苗條誘人，身上的衣服也變得更加寬鬆，不禁自嘲「瘦身後的第一個問題是衣服變得好鬆啊。」面對網友問題，胸部是否縮水？短今則無奈迴應「縮水也不可能跟你講啊」。

短今大方公開自己的菜單。（圖／IG@sammie_923）