大醫生來啦——告別紅點點 解鎖寶寶清爽夏

由山東省研究型醫院學會與山東廣播電視臺聯合主辦、樹蘭（濟南）醫院冠名播出的《大醫生來啦》節目特別邀請山東大學附屬兒童醫院皮膚科主任、副主任醫師史傳奎主任做客山東廣播電視臺街景演播間，拆解嬰幼兒痱子成因，劃出護理重點，幫助寶寶告別紅點點，解鎖清爽夏。（點擊視頻觀看）

炎炎夏日，寶寶嬌嫩的皮膚上冒出的“紅點點”成了無數家長的揪心事。痱子，這個看似不起眼的小麻煩，背後藏着嬰幼兒皮膚的獨特秘密和科學護理的大學問。

寶寶爲什麼總愛長痱子？別再自責照顧不周！

長痱子的關鍵真相在於寶寶皮膚“未完工”的排汗系統。史傳奎主任形象地比喻：寶寶的汗腺管纖細短促，如同“狹窄的單行道”，一旦夏季汗液洶涌，極易造成“交通堵塞”——汗液淤積在皮膚內，引發炎症，就是我們看到的痱子。加上寶寶皮膚角質層薄如蟬翼（僅爲成人1/3），體溫調節能力弱，在悶熱潮溼的環境下，稍不留神，“局部溫控”就會失衡，痱子便趁虛而入。胖寶寶代謝更旺盛，更是痱子的“重點關照對象”。

打敗痱子，核心戰術就是“不悶汗、不堵汗！

史主任強調，環境調控與科學穿着是兩大制勝法寶。

打造寶寶的“清涼結界”： 痱子最愛溼熱！家中必備溫溼度計，室溫鎖定24-26℃（比大人稍涼），溼度控制在50%-60%的舒適區間。空調別光顧着製冷，“除溼功能”是關鍵，尤其在南方或梅雨季，必要時搭配除溼機，讓空氣能“自由呼吸”。家長容易忽視的腋窩、脖子、腹股溝等“褶皺區”是痱子重災區，溫度比其他地方高2-3℃，汗液能滯留數小時！秘訣在於：勤檢查，一旦摸到潮溼，立刻用柔軟毛巾輕輕“蘸”幹，或用吹風機低溫檔快速“烘”幹，保持絕對乾爽。

穿衣學問顛覆傳統：“多穿一層”是誤區！寶寶其實比大人更怕熱。夏季衣物牢記“純棉、寬鬆、輕薄”六字真言。優選32-34支紗的純棉面料，厚度不超過0.3mm，穿上後皮膚與衣物間能留有5-10mm的“微型通風道”。堅決向化纖衣物（如滌綸）說不！它的透氣吸溼能力遠遜於純棉，等於給皮膚裹了層“悶汗膜”。汗溼即換是鐵律，哪怕後背衣服只溼了2小時，也要及時更換，避免汗液持續“浸泡”。

清潔與保溼是守護皮膚屏障的“黃金搭檔”，但過度清潔反而幫倒忙。洗澡時間3-5分鐘足夠，無需天天用沐浴露，清水就能有效帶走汗液，保護珍貴的天然皮脂。洗完澡後的3-5分鐘是保溼黃金窗口期，趁着皮膚微溼，趕緊塗抹清爽的水性乳液，爲皮膚“鎖住水膜”，增強自身抵抗力。褶皺部位清潔後務必“蘸”幹而非“擦”幹，已發紅可試試生理鹽水溼敷“降溫消炎”。

避開這些“好心辦壞事”的護理雷區

油脂“蓋子”要不得： 凡士林、嬰兒油等厚重產品會像蓋子一樣堵死汗腺，加重堵塞，夏季務必遠離。

痱子粉不如爐甘石： 粉末有吸入風險，爐甘石洗劑更安全有效，塗上清涼止癢，水分蒸發還能帶走熱量，是痱子和蚊蟲叮咬的夏日良伴（避開黏膜部位）。

過度保暖是“火上澆油”： 夏天還給寶寶裹長袖長褲？這無異於“給剛跑完步的人蓋棉被”，熱量散不出去，痱子更猖狂。

史主任特別提醒： 大多數痱子居家護理可好轉，但出現膿點（白/黃色）、皮膚紅腫明顯、寶寶發燒超過38.5℃或精神萎靡，可能是細菌感染，務必及時就醫。

呵護寶寶夏日肌膚，如同照料一株幼苗。無需過度干預，重在細心觀察與環境營造。記住“不悶汗、不堵汗”的核心原則，穿對衣、調好溫溼、做好清潔保溼，讓寶寶擺脫“紅點點”困擾，盡情享受清涼夏日！

史傳奎山東大學附屬兒童醫院皮膚科主任、副主任醫師

個人簡介

濟南市高層次衛生人才

黃河沙療代表傳承人

齊魯杜氏皮科流派主要傳承人

世界過敏組織WAO國家級講師

國家衛健委能力建設與繼續教育專家委員會委員

山東省研究型醫院協會兒童皮膚分會主任委員

山東中西醫結合皮膚性病專業委員會兒童學組組長

山東省中醫藥學會皮膚性病專業委員會外治學組組長

濟南醫學會變態反應專業委員會副主任委員

濟南市中醫藥學會皮膚性病專業委員會副主任委員

濟南市中西醫結合皮膚性病專業委員會副主任委員

《大醫生來啦》欄目由山東省研究型醫院學會與

山東廣播電視臺廣播音樂生活節目中心主辦。

《大醫生來啦》節目由樹蘭（濟南）醫院冠名播出