從ADHD到博士！他靠藥物與資源翻轉人生 籲重視兒少精神健康

臺大醫院23日舉辦「連結世界，守護兒少心智 臺灣響應2025世界嬰兒、兒童與青少年精神健康日」記者會，臺大醫院副院長高淑芬（中）帶領個案及醫生一同切蛋糕慶祝。（杜宜諳攝）

今年35歲的鄭中遠從小上課就坐不住，每天被老師罰跑操場、寫紅字，直到國中二年級爸媽帶他就醫，診斷爲注意力不足過動症（ADHD），在同學友善對待和校方資源支持下，不僅順利考上建中，一路攻讀到博士，更發揮所長，投入精神相關研究。

今天是「世界嬰兒兒童青少年精神健康日」。臺大醫院副院長、衛福部臺灣精神疾病防治諮議委員會召集人高淑芬分享2015到2017年的全國流行病學研究，近1萬名學童及父母老師接受問卷和訪談，其中4816名學童接受兒童精神科診斷會談，整體精神疾病的加權終生盛行率爲31.6％。

臺大醫院23日舉辦「連結世界，守護兒少心智 臺灣響應2025世界嬰兒、兒童與青少年精神健康日」記者會，臺大醫院副院長高淑芬（見圖）表示，爲配合政府推動照護兒童青少年精神醫療及心理健康政策，臺大醫院積極建立全國第一個兒童青少年心智病房。（杜宜諳攝）

高淑芬說明，兒少精神疾病當中，焦慮症、睡眠障礙、ADHD的終生盛行率都超過1成，尤其以焦慮症15.2％最高；另外，有8.2％曾有輕生意念、3.6％曾有輕生計劃，以及0.7％曾企圖輕生。

不過高淑芬指出，兒少精神疾病健保資料以自閉症、ADHD爲主，焦慮症和憂鬱症相對低估，在健保資料幾乎是零，因爲兒少憂鬱症和焦慮症不像ADHD是外顯的精神行爲。整體兒少精神疾病來看，實際流病調查盛行率爲25％，但健保就醫僅有2.8％。

另外國內去年發表的長期研究也發現，運動體適能可大大減少青少年的精神疾病罹患率。高淑芬指出，針對10到16歲對象研究發現，心肺適能和肌耐力較佳者，精神疾病發生率下降，因此提醒家長加強健康促進，除了體育課之外，也有要更多運動。

鄭中遠分享，自己算是蠻晚治療的ADHD患者，小時候上課總是坐不住，媽媽說他是「很難帶的小孩」，每天被老師罰跑操場、寫紅字，還說他會帶壞同學。直到國二時開始進入叛逆期，爸媽壓不住，纔開始尋求幫助，確診爲過動症後開始服用藥物。

鄭中遠說，當時需要一天吃三次藥，同學中午都會提醒他該吃藥了，後來他考上建中、長庚大學和陽明大學研究所，一路上學校的特教資源都幫助他許多，例如國高中考試時，大家塗卡的聲音讓他無法集中注意力，學校會幫他申請獨立考場，而大學課堂過於吵雜，無法好好專心，學校也提供課業輔導，讓他有機會複習課堂上沒聽到的片段。

高淑芬呼籲，應推動校園精神健康、心理韌性，教育正常化，併成立兒童精神醫學專屬研究機構或補助，以定期監測兒少精神疾病，發展符合國情的特定治療模式，以及識別高風險族羣，及早診斷治療，以杜絕長期障礙。

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